怎样提高篮球运球技巧

如何速成篮球运球和各种技巧？

算一半的新手[最佳]篮球运球时，要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。 身体姿势：两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。 手臂动作：手臂动作包括触球手的部位，运球的动作、按拍球的部。

怎样快速提高篮球运球技术

[最佳]在篮球中，想要提高篮球的运球能力，只能是坚持锻炼，而且一定要有计划的练习才行。 快速提高控球能力，可以在原有基本功的控球练习下，增加每天的练习时长，这样可以加快提高运球能力。 原有控球基本功的练习 1、每天坚持练习双手交叉运球10-20。

篮球运球不好，该怎么提升？

[最佳]其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！ 再一点，就是节奏！节奏是很重要的。

怎样提高打篮球技术

我接球总是接不稳，常常在抢到球后由于没有拿稳，而被人抢断，在面对多。[最佳]你好~~ ok..我告诉你。。慢慢看 自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，。

如何快速成为篮球运球高手

[最佳]快速行进过人 快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与。

怎样快速提升篮球运球技术

[最佳]朋友我和你一样，我已经参加工作了，但我对于篮球的痴迷绝不亚于在校学生，我在学校没打过篮球，现在我也是经常一个人拿着篮球到球场去练，我感觉没有什么难看的，在于心态调整，打篮球在于体验过程，不能急于求成，只要打得快乐就行，是我们在。

怎样快速的提高篮球的运球技术（技巧）？

我的运球总是速度很慢，想像高手一样，运气很快，还可以玩街球，请高手。[最佳]听说过微笑刺客伊塞亚.托马斯吗,他是从小开始就练运球的,上学回家就拿个球,遇到人就换手过人.所以说多练是必须的,我有个方法,你可以找个障碍物练习换手过人,动作一定要对,当初我就是动作不对,做跨下总是打到自己的腿,那就是运球时要用手指,不是。

如何提高篮球技术?

我打了篮球许多年了，但技术还是不咋样，谁教教我呀！最好给个教学视频。[最佳]提高篮球技术的方法： 第一点：控制性运球 运球时当感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样容易控制好球，也容易快速变速。不参与运。

篮球应该怎样提高自己的球性？如何练好运球？

[最佳]打篮球怎么练习运球，怎么提高球？我们要做的就是团结人和球。大家都知道库里打球像个“神经脖。这是打球的最高境界，全身都融入其中，包括精神意识，只关乎打球。篮球中如何练好运球很重要要学习，但不适合你的方法是走另一条路苏东坡在《任说》。

求篮球运球技巧

我14岁，身高不高，1.71米，初中生，学校司职小前锋，中投不错，防守也。[最佳]小前锋运球其实要求不是那么高的，你需要做的不仅是怎么把球控稳，还要学会护球。运球过人时尽量让球远离防守球员，可以多些练习直臂体侧运球，在起球上篮的时候通常可以把球举高。建议看一下韦德的快攻过人。要想让自己变得更强大点，可以练习。