新手怎么练习篮球

零基础的新手怎么学篮球?

[最佳]本人7岁开始接触篮球，一直打到现在（27周岁），非职业，相信题主也并不是想打到职业，对于零基础的新手怎么学篮球我可以提出一些意见。 首先明确篮球是一项团队运动，个人能力如果不是突出到一定程度，一个人是无法决定比赛胜负的，所以篮球运。

新手怎么练篮球

本人初三1.67米，13岁，个子偏低，55公斤，运球不行，弹跳不行，投球不。[最佳]首先练投篮，花多点时间把投篮练好，要像小艾，就必须有速度，有得分能力，把速度练出来，反应要敏捷，上篮也非常重要 1）投篮，花一个月，练定点投篮，一个月之后应该满准的了 2）速度，我想一般人速度都有，只是该学会怎么用，爆发力要有 3）。

初学者怎么练习篮球

[最佳]1、培养球感 这一点是非常重要的。如果有好的球感，这可以帮助在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。 2、篮球入门 如果想篮球入门，只是注重于增长球感肯定是不够，还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就是篮球意识。篮球是团。

篮球新手如何入门?

[最佳]篮球新手入门的方法如下： 第一：要从你自身做起，篮球是很讲究协调性的，不管是你在打球的过程中，还是训练的过程中，如果你没有很好的协调性的话，在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以你要保持锻炼，锻炼自己的协调性。 第二：学会。

新手怎么练习篮球

本人初三，173cm，有点瘦，完全是新手，不怎么会玩。[最佳]恩，同学你好。 你首先要确定你打的位置。 在初三173cm实在不算高，而且没有体重。所以说中锋大前推荐最好不要打，如果你很喜欢抢篮板，那建议联系弹跳，去搜一下吧，弹跳练成计划什么的，很多的，但最重要的是坚持，弹跳练成后你就可以去冲板。

初学者怎么练好篮球

给我讲讲 篮球的基本功怎么练，有哪些 要怎么做！~ 做快需要多长时间可。[最佳]投篮姿势要标准，多中投和上篮 建议你两只手一起练，不要只练投篮手 我的投篮手是右手，以前都不练左手的，现在我想练已经很难练了 多看看别人的比赛，看别人是怎么打配合的 我觉得摩腾的篮球不错，就是奥运会上的那种 耐克的挺耐磨，斯伯丁我觉。

新手怎么练好篮球

[最佳]一天没事就拿着练球玩 熟悉熟悉 球性 ~~~~~~~~~ 玩的时候注意基本要领 比如排球时掌心是空的 投篮时的动作要标准 投球要用手指拨球 等等

0基础新手怎么练习篮球？

家附近有个球场，打算每天早上六点去打一两个小时，请问有没有什么系统。[最佳]没打过篮球？好的。 球感是最基础的。刚开始的话先自己找球感，球感不一定要带球跑，在家里没事时多拿球在手上玩一玩，长期拿球可以加快球感养成。 拍球，是最基本动作。记住刚开始时一定要拿大量时间来练习拍球，这点对零基础者尤为重要！！。

新手怎样打篮球，就是怎样训练，然后能打好

[最佳]首先要从自身做起，篮球是很讲究协调性的，不管是在打球的过程中，还是训练的过程中，如果没有很好的协调性的话，在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼，锻炼自己的协调性。 学会运球，当然保持对于球的感觉很重要，在没事儿。

篮球初学者怎么练篮球？

[最佳]1、培养球感 这一点是非常重要的。如果有好的球感，这可以帮助在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。 2、篮球入门 如果想篮球入门，只是注重于增长球感肯定是不够，还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就是篮球意识。篮球是团。