打篮球可以长高吗在线咨询

打篮球可以长高吗？

我今年20岁，我现在162.，我还想让自己再长高，我不想吃药，希望通过运。[最佳]打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。 经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺。

打篮球真能长高吗？

我是91年11.13的生日今年也算是20的人了，但是没有一点象20的男孩子的样。[最佳]人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高。

打篮球能长高吗

[最佳]打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很。

打篮球能长高吗？

[最佳]可以啊，如果你是在发育阶段的话应该可以多长个2-3公分不成问题

每天打篮球可以快速长高吗?

我14岁160cm.我每天放学打1~2个小时的篮球（女生）[最佳]真的可以，年轻时多锻炼吧，还要跟得上营养，别挑食

打篮球可以长高吗?

我现在19岁,想知道打篮球是否可以再长高点,而且可不可以让自己体型看起。[最佳]能长壮一点，但是长高不可能了~！ 我也是经常打篮球，有一年多了，身体壮了，可没怎么长高~！

打球可以长高吗?

[最佳]打篮球应该是可以长高的，最好还要吃钙片打再加打球。反正我以前只有160.然后我因为喜欢打球，所以就每天打，我每天为了打球只吃一顿饭，我从早上6点半起来打球到7点15我是住读打完球就直接去上课不吃早饭了，中午为了提前占场去晚了就没了，打。

打篮球可以长高吗????谢谢！

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打篮球可以长高吗

[最佳]你好，听我说的准没错！打篮球有助于长高。1、吃（不是增高药） 吃好：营养均衡，特别补充某些营养。 千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾。

打篮球能让人长高吗

[最佳]可以这样说，因为打篮球重心往上，对筋骨有伸张作用， 但是实际效果则不明显， 千万不要误以为篮球明星都高，打球就能长高