怎么样投篮球命中率高

篮球怎么投得又远又准?

篮球怎么投得又远又准 右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘(自己感觉舒服即可)。 右手四指除大...

怎样练习才能提高投篮命中率?

一,首先,要练习投篮,就需要知道标准的投篮姿势,左手控制球的飞出弧线,右手控制球的力度。所以标准的投篮动作如图所示。那么当你在训练的时候,要特别注意训... 众。

投球如何升高命中率

可能是你的动作本来就不太正确,正规的投篮方式基本是用不到小指的。你也许应该改变一下发力动作,就是把力量集中在食指和中指上,因为这两个手指的指。

打篮球怎样才能投得准呢

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切。

投篮最准的瞄准方法是怎样?

前提:有一定的弹跳和臂力。这是投篮动作必不可少的要求,你可以颠投,但是依然离不开必要的弹跳。这是因为弹跳本身可以将力气灌注到手上,让你的出手更柔和。... 你。

篮球命中率很差，怎样才能提高技术?

本人从初中第一次接触篮球,到现在已经有12年了,以前都是玩别人的球,只要玩就是打拍,从来没练习过,都是以‘’赛‘’代练,所以投篮很不稳定,都是瞎比突破。...

如何把投篮命中率提高到60%?

1、投篮的姿势很重要,想要提高命中率首先就要用正确的姿势投篮。投篮双手都要用到,左手托球控制方向,右手发力将球推出去。(左撇子正好相反)NBA里面投篮姿势。

投篮命中率很不稳定怎么练?

个人认为球场下应注意以下几点: 1.多运球,找到球感,同时增加身体的协调性。做到在不看球的情况下就能进行顺畅向前突破运球。 2.投球方式多种多样,无论是单手。

怎样提高投篮命中率???

一、加强规范化投篮动作的练习。 二、提高身体的训练程度。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键 四、要有。

怎样投3分命中率会比较高?

就我目前经验上来讲。和对NBA比赛的理解。要先把三块钱我投准,你的投篮弧度一定要高。如果你的投篮弧度非常平的话,对你的头三分准头非常不利。不管是史蒂夫库。