半年没打篮球怎么恢复

过了半年没打篮球、现在要从操久业应该从哪复习起?

首先要恢复的当然是体力啦,接下来么可以重新开始练习运球与投篮,找回以前的感觉

篮球长时间不打怎么很快的恢复手感

错!~ 五指分开 把球放地上往前推!~ 恢复手感的最佳方式!~

两年不打球还有球感吗?

两年不打球,球感会很差,因为无论打什么球,必须天天练,俗话说,拳不离手,曲不离口,拳脚每天不练不行,歌手每天不练声也不行,同样,打球每天不练更不行,更... 两年。

室间隔缺损术后半年可以打篮球吗

室间隔缺损手术后尽量别打篮球。室间隔手术之后可以适当的运动,但是不要进行搞对抗的运动。因为在运动的过程中,可能会导致胸部的受伤。手术前可能。

我打篮球打了两年，感觉到了瓶颈期，我是打小前的位置，状态大不如以前，我该怎么办呢?

首先你要注意,篮球运动里最重要的就是心态,打的怎么样才是其次,你有自信了才能打破瓶颈,当然也许是你最近的状态不好,有一阵子在球场上状态差太正常了兄弟!。

为什么打了两年的篮球还是不会玩?

篮球运动是无无止境,无法区分会玩不会玩,玩的好与坏,有时区分具体情况。如果你是控卫,我建议你多练练胯下运球,还有转世以及过人的脚步;如果你是分卫,我建...

对篮球真的失去信心了怎么办?

谢谢邀请! 不知道您对于篮球失去信心是什么意思?从我的角度猜测,您可能有三个角度。我为您逐一进行分析。 第一、您对中国篮球的未来失去信心了。 2019年9月9日。

经常不锻炼的人想锻炼该怎么做?

感谢楼主邀请! 关于楼主提出的“长期不运动的人如何锻炼?”,作为一个喜欢足球、篮球、跑步等运动的体育达人,分享一下个人的看法。 长期不运动的人该如何锻炼...

我腰椎压缩性骨折治疗后近2年，问能跑步、打篮球等运动么

腰椎压缩性骨折无神经症状保守治疗三个月后,可做适当的运动。

打了好几年篮球，没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人?

大部分都是像笔者这样的人吧。 本人属于80末,在自己读高中的时候接触篮球,后来就一发不可收拾,有时间就会在篮球场边投两个篮,时间长短无所谓,只要能玩一下... 接。