如何转篮球视频教程

篮球怎么转球?

1.首先准备一个比较粗糙的篮球 一般比较新的篮球粗糙度都还可以,只要不是掉皮的就行,使用时间长了的篮球粗糙度也不够。过于光滑的篮球不利于初学者学习。 2.剪。

怎样转篮球

问题一:怎么练习转篮球???? 需要经常锻炼,可以到网上搜一段视频,掌握要领,再积极联系。 ①在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食。

篮球怎么样才能转球

1.转球的手指要竖直向球心(是在让手指舒服的情况下)2.凭自己的感觉把握重心3.施加力的手掌施力要均匀平稳4.多加练习就ok了 1.转球的手指要竖直向球。

如何转篮球(单手转球)?

1篮球气打够,手指甲修剪短。 2先拿住蓝球中缝橡胶, 在空中旋转抛弃起。 3在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地。

如何在手上转篮球?

1、准备一个中缝橡胶明显的篮球(太滑的不易于新手学习)。 2、两只手拿住篮球的中缝橡胶,同时朝一个方向用力,并保证用的力在一条水平线上。 3、在球在空中旋... 1。

转篮球需要什么技巧?

开始时球的转速要适当。 开始转时用一只手撑球,用这只让球转动起来略微抛起,然后用这只手的手指找到球转的中心,球可以自己在这只手上转动,(注意:从开始到...

怎样转好篮球

动作名称:手指顶球(别名:金指顶立) 动作要领:持球,先以「手腕」之力让球体旋转,然后单指顶住球体重心。 指导要点:球不必抛高,旋转后利用单指找出球。

怎样学转篮球

先把气放掉点,让球瘪下去一块,跟容易转起来。练熟了就充点气,直到你可以转充满气的。图片分享

怎样快点学会用手指转篮球

1.篮球气打够,手指甲修剪短 2.拿住蓝球中缝橡胶先 在空中旋转抛弃起。 3.在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一。

用指尖转篮球的技巧是什么?

.在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很。