打篮球和游泳哪个好

游泳和打篮球那个好?长高?

二者相比较来说,篮球利于长高。因为打篮球要经常跳跃,而且是一种综合性的体育运动,身体各项机能都锻炼得到。游泳的益处也很多,但是少了跳跃性活动,对于长高。

游泳和打篮球 哪个锻炼更好? 对身体更有好处 ~

两种不同的运动,特点不同,锻炼的价值也不一样。根据自己的喜欢选择项目。两者具体的特点和优缺点如下: 游泳时身体消耗更多的热量,对于减肥的人更合。

8岁男童打篮球和游泳哪个好?

两种不同的运动,特点不同,锻炼的价值也不一样。根据自己的喜欢选择项目。两者具体的特点和优缺点如下: 游泳时身体消耗更多的热量,对于减肥的人更合适,同时。

70岁打篮球好还是游泳好?

七十岁了当然游泳好,因为打篮球属于剧烈的对抗运动,年龄大的人不适合,对骨骼,关节,韧带和肌肉等容易造成损伤,不利于身体健康。而游泳对身体部位的损伤几乎。

游泳难还是篮球比较难呢??

当然是游泳,我本身就是学游泳的,学起来是很难,但一旦入门就学得很快,我现在就是国家一级运动员,但是篮球相反,不管你怎么样都能打球,但要想打好,一。

游泳好 还是 跆拳道好

两个都好,因为两个都可以健身有益健康!

13岁男孩学篮球好还是游泳好?

13岁男孩无论是学游泳还是学篮球都很好。游泳的好处有强身健体,促进新陈代谢,锻炼意志,培养勇敢顽强精神,休闲娱乐促进身心健康。打篮球的好处有可以长高,可。

儿童篮球和游泳同时学有啥好处?

儿童篮球和游泳,同时学还真是很有好处,因为练习游泳可以通过憋气,对于孩子的这个心肺功能,有很好的帮助,而心肺功能强了,打篮球的时候也更有爆发力。通过打。

打篮球半小时和跑步5公里哪个好?

跑步更耗费体力,健身效果更好。 原因:跑步协调锻炼全身,短期热身,长期塑形减肥和游泳一样是减肥锻炼最好的方法 篮球着重锻炼跳跃,速度,爆发力和对抗性不...

篮球游泳可以一起学吗?

建议学游泳.游泳除了锻炼身体又是一个求生技能.打篮球的好处:1、反应能力.打篮球其实不仅仅利用身体和技术的,有时候需要智慧来思考或者去判断.在打篮球的过程。