篮球多久可以速成

怎么样在一个月内快速练好篮球?

先不要练投篮 先从基础练起 不管你打什么位置 基础是最重要的 首先是原地运球 左右手都要练到快速运球 争取1分钟100下 再是左右运 单手前后运 胯下。

学篮球的速成方法是什么

多跟比你厉害的玩,并且要练习弹跳

怎么才能在几天之内学会打篮球....快...很急....!!!谢谢

要看学到什么程度 随便投投篮。运运球,那很容易呀 买个篮球天天拍。天天投。练球感, 打篮球这东西不可能速成的,想打好要时间的,身体,经验都很重要,。

篮球怎么速成?

篮球主要是手感以及运球,这些是基础的基础,有了这些技巧的话很容易练出来,所以多练习运球,一些简单动作多加练习,如三步上篮和定点投篮,我记得当时我练的时。

怎么样能快速把篮球练好?

2然后,要增加手指的力量,街球里面有超低空手指运球,挺难的,慢慢来。你可以在家里地板上铺条棉被在上面练,一个月后撤掉它。 你可以去找一些视频学它。

新手怎样快速练就篮球技巧?

我刚开始练运球时是看着球来运的,因为刚开始并不熟悉球性,所以看着球运能熟悉球性!等你运熟了点,你可以尝试看着别的地方来练,这样对你自己掌握球性。

篮球怎么速成

要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运。

武术基本功要练多久

问题一:武术基本功都包括哪些,得练多久可以练会 20分基本功就是练体,也就是筋骨皮,如果是自己练,那就几乎等于锻炼身体,这是一个长期的工作。也就是。

如何有效和快速的进行篮球运球的教学(具体话术) - 懂得

教学?首先你自己得懂吧 看来你不是很懂 只有苦练基本功,没有速成办法。训练手段参看很多蓝球教学视频,如加农贝克的训练 要言传身教 基本功是没有捷。

怎么才能快速学会打篮球?

篮球是有天赋这一说的,但是跟人的付出也是有关系的,如果你想打的一般般,也要玩一年到两年,如果想速成,那么你可以选择每天运球半小时,投篮要一直练,。