害怕篮球怎么办

如何克服害怕打篮球的心理

无论和好友打还是陌生人打总是不敢过人.或者是更多的技巧.所以篮球水平。[最佳]个人建议你练号基本功，只要你的基本功到位了就能很好的控球，突破的时候不掉球，要突破的额话就要坚决一些，不一定非要进球，造犯规也是可以的。还有就是联系好你的中远距离投篮，在外面有空位你就直接投篮得分。

怎么克服打篮球时的恐惧

我觉得自己带球还算不错，但是一旦到了别人面前就没信心过他的[最佳]楼主是自信心不足和比赛得熟练度不足而已,你可以找几个和自己水平差不多的,多次突破他们,增强自己得比赛经验和自信心. 然后再找一些你认为以前无法挑战的人,和他们打球,打多点,你就会觉得他没什么了不起的勒,那么恭喜你,你已经拥有足够的比赛经。

打篮球紧张怎么办

[最佳]兄弟 ，新手是吧，有同感啊，平时打得好，真刀真枪时就不行啦。一次这样，不要紧，三次四次就心理问题了。讲点自己感受吧希望能帮助你。 第一，你不要指望打得和平时一样好期望太高。因为真刀真枪时防守跟平时就不一样，再说是五人啊，平时就三。

打篮球害怕怎么办

以前打篮球很烂，经过一年的努力，终于打得不错了，甚至超越了比我接触。[最佳]自信往往体现在气势上，特别是球常气势就是要求自己有拿下必胜的心。这样状态就会越好。状态越好，就会感觉自己技术越好。 众所周知，技战术之类的东西会在比赛中占着主流文化，但有时候心理素质则会决定着整场比赛的格局和结果，不好的心理素质。

打篮球怎么克服害怕的心理！

本人打篮球总是害怕被盖 被断，所以导致篮球水平一直上不去。 高手们有。[最佳]我是个青年队的助理教练，像你这样的问题，在我球员时代也出现过，以前克服这问题走了好多冤枉路，现在作为教练我有一套办法，希望可以帮到你。 根本上来说，要从技术和信心两个方面解决。 技术上，首先要苦练基本功，怕被盖，就要练投篮，包括。

如何克服打篮球时紧张心理

本人喜欢打篮球，可是面对别人防守我时。往往心里紧张，就不敢进攻，而。[最佳]克服打篮球时紧张心理要注意以下几点； 先做热身运动消除紧张感。 利用呼吸调节法则可以较好的调节这些不良的情绪，稳定情绪。呼吸调节，这是运动员临场处理情绪波动的一种心理调节方法，也是克服赛前紧张和焦虑的最基本有效的方法之一，即可以。

怎样可以克服我对篮球的害怕？

我打篮球也可以，就是怕撞人，怎样可以克服啊？我并不是很菜，只是每次。[最佳]不必太拘束，放开点，合理冲撞可以，但不要故意撞人，你也可以先找几个好友练练。你是不是心里素质不太好啊？不必想太多，想太多了反而会太拘束

怎么样克服篮球恐惧心里？

看到比我弱的人，我就完虐，要是比我厉害的，就不会打了。怎么样克服呢。[最佳]增加一对一的斗牛比赛，最好就是从水平相近的人开始，训练自己的胆量

人很多时打篮球有恐惧感，怎么办

[最佳]恐惧感? 倒,你要想,打篮球人越多越好,那样你才能发挥自己的实力,能让别人另眼相看,打球没人还打个P呀,打球有观众能超常发挥水平咧! 把自己心思放开点,可能也是因为你性格问题吧?

喜欢打篮球的我害怕冲击怎么办？

我打篮球.还是可以的.但是我们老师台抠门.不让我们带篮球.不过.令我最害。[最佳]如果真的脚有伤就不要打篮球了，篮球其实是个很血腥的运动，而你又这么怕受伤，可以玩其他的，比如排球，不管什么运动，你玩的好，你就是强人！但话说回来，你若真的特别特别喜欢玩篮球，就不要怕受伤，篮球是男人的运动，是力量与技术完美的结。