篮球什么叫顶肘压腕

投篮压腕是什么

具体点动作,还有篮球从什么练起!!![最佳]压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。 1，采用单手肩上投篮。 2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。 3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投的质量，所以初学者。

篮球库里的反压腕是什么

[最佳]反压腕就是运球的时候球在上，掌心向上托球。 在复杂的投篮动作里，有一个细节同时影响着投篮精准度和投篮范围，那就是手腕。绝大部分人忽视了投篮手腕，不了解压腕的作用，没能体会压腕的感觉。 职业球员在执行罚篮时，是可以起跳的。但他们不。

篮球投篮标准姿势是哪发力？

[最佳]1.投篮手托球，五指分开，掌心自然空出 这个很重要，否则会让手掌提前发力，出球无法保证手指拨球。 具体出手位置根据个人习惯，在头部正前方或者左手投篮就偏左、右手投篮就偏右，尽量保证手掌、小臂、大臂呈三个九十度。 2. 投篮手练好之后,加。

篮球里什么叫颠投

[最佳]颠投颠投是一种快出手打时间差的技巧，赶在对手出现防守动作之前就已经成功的出手投篮。这种技巧，顾名思义，“颠”，就是说没跳起来，快速的颠一下而已。技巧颠投的技巧主要也有两种，虽然跳的不高。不过，和投跳一样，根据跳投和投跳的发力原理。

篮球比赛中什么叫点腕?

[最佳]“点腕”是俗称。 在篮球规则与裁判法中，是没有点腕这一说的。这是打手犯规。 通常是指，进攻球员投篮但球未出手时，防守队员点击投篮队员的手腕，达到使对方投篮失败的目地。

篮球上什么叫做“翻腕”？？？

翻腕的具体动作是什么？？？？？？？[最佳]“翻腕”特征：运球中，手部置于球下方使球发生停留。翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球。 “翻腕”可以造成球停留于手中形成持球，。

篮球赛中，什么叫翻腕？具体是什么样儿？

如题，希望大家踊跃回答！！！[最佳]所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。 “翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。 国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通。

篮球上什么叫做“翻腕”

[最佳]“翻腕”在官方规则书中指的是“携带球”(carrying the ball/palming)。“翻腕”即携带球违例特征：运球中，手部置于球下方使球发生停留。携带球违例属于非法运球。是违例不是犯规，只交换球权，是不累计次数。 “翻腕”在运球中可以造成运球结束，从而。

篮球比赛中什么叫压制

[最佳]阻碍并破坏对方的节奏。促使比赛节奏由自己这方掌控。