篮球训练球买几公斤的合适

训练加重篮球买多少重量的比较好2021？

[最佳]不过只适合于成年男子比赛。女子比赛用球要轻一些。重量在510克至550克之间。如果训练运球可以用加重篮球重量在1千克左右。

请问加重训练篮球买几千克的好？1.0kg,1.3kg,1.5kg...

[最佳]1.3千克的更适合训练

基础大学生练习球性一般用多少斤的加重篮球训练

[最佳]一、技术训练1.运球.每天坚持，“左单手”；“右单手”体前运球---横拉 5组，单组200 “左右手” 体前运球--大幅横拉 5 200 左右 体侧 前后拉 5 200 体前左、右单手 “超低连击” 20 20 要求是：运球时，眼睛别看球。你练的时候，先期尽可能用余光看球。

篮球多重的比较好?

[最佳]一个标准的篮球重量不得少于567克。不得多于650克

求篮球资深爱好者介绍个训练用的篮球，比一般球重...

求篮球资深爱好者介绍个训练用的篮球，比一般球重的，有1kg1.3kg1.5kg的。[最佳]其实重量是取决你在哪种场地打球 如果是路边那种球框 地板粗糙的 买重的 反之 体育馆那种滑面的买轻的

篮球应该买多大的？

准备买篮球的，在网上看到了好多不同尺寸的，我19岁，就是要买那种普通。[最佳]建议你买7号篮球，也就是所谓的标准比赛篮球，因为我上高中后就一直用的就是7号篮球。当然，你也可以买6号篮球，就是比7号小一点，但如果用习惯了后再用7号球的话会不太适应，因为一般正式比赛用的都是7号球。

一般篮球训练用什么球？

[最佳]我一般篮球训练都是用ProSelect的球，他们家的篮球质量很不错，挺耐打的，我目前在他们这里买这个篮球用好长时间了，训练就应该买他们这种，省的买杂牌篮球经常弄坏了。

本人高中生 打篮球想练身体 练上肢力量 哑铃买多少...

[最佳]其实可以不买哑铃，自己做俯卧撑可以有难度像掌心俯卧撑等，做的多了效果也不错

篮球的标准重量是多少？

[最佳]标准男子比赛用球: 重量600-650g， 圆周75-76cm 2：#7，#6，圆周69-71cm 4.儿童比赛用球，#5，#3 1.标准女子比赛用球: 重量510-550g，圆周70-71cm 3.青少年比赛用球:重量470-500gNBA比赛专用篮球----斯伯丁篮球的标准： 斯伯丁篮球：按型号分为

孩子上2年级喜欢打篮球，大家给给建议，用几号的球...

[最佳]一个人是否有篮球天分身高以及身体素质只是一方面，最重要的是一个人的篮球智商。小孩子对于篮球的认识不过停留于一个动态的球体，能够吸引注意力。建议你多给孩子看高层次的的篮球比赛，形成一种人体下意识的条件反射，促进对篮球的理解程度。