篮球如何防守顶

打篮球怎么防守

我1.6米左右,应该怎么防突破好的1.55左右的人,咱班的李信,王谦,何达很厉。[最佳]先说说高位防守： 曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，用来干扰对方传球，另一只臂稍低，用来干扰对方控球，具体用那只手臂根据你的习惯和对方具。

打篮球如何防守

[最佳]前提是有扎实的基本功，这个训练一定要到位，基本功包括：身体协调性，反应速度，移动速度，技术动作等等，练好不容易，要下苦功！

打篮球时怎样防守

遇见高手时，他的运球技术特别突出，根本断不下来，而且总是顶着我往里。[最佳]很简单的．． 他双手向后背的方式进攻．． 他进攻时给他一点空间进去，别太大，紧追着他．． 他到篮底大概会上篮．． 你就从他身后盖他．．． 如果他跳投的话，你起跳时尽量向前跳，双手也向前．． 大概到他的头前上方就好了．． 就算盖不了，也。

篮球后卫如何防守？

[最佳]1.如何防守身体比我壮的人内线强吃我或强突？----用膝盖顶他的大腿，即使他比你壮，但是重心高，顶不过你的 2.如何防速度比我快的人强突和后撤步投篮？ -----速度比你快的话，你让半个身位在他身体的左前侧卡住，不用用力顶，顺着他的方向后退就。

篮球如何有效防守三步？

刚打球时对面有一个小个子喜欢跑三步的时候无畏先锋那样的硬闯，不敢防。[最佳]我虽然不打篮球，但是也看过一些比赛，像这种情况你可以不要跟他贴身太近，离他有一定的距离，然后在他投篮的时候看能不能对它进行封盖？

打篮球时怎么防守比你高大的人？

我14岁，1米70，我们班有个1米8的肥仔，2百多斤，他进攻时常常用背打，。[最佳]没法防,篮球身体对抗非常多,身高体重优势如果明显优於你,硬吃你是最舒服的 应该打得是街球?禁区3秒也没有了,你可以试试抢前断球,但是赌博性很大.你能做的也就这些了

打篮球时，怎样突破死死顶住你的防守队员。

篮球高手教教小弟吧`````求你了````~ ~！[最佳]我比较喜欢汉米尔顿的方法 因为他是一个体质一般的黑人 他摆脱死盯他的人采用无球跑动 跑到最有威胁的地方接球然后选择投篮或过人,这样对方防守你时一定会忧郁,他会考虑你会投篮还是突破上篮 这样对方就受你控制了

如何过篮球防守

我同学的防守时贴身防守 就是整个身体贴在我身边 双手张开挡住我去路 他。[最佳]打篮球时防守主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下： 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。 第二：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样。

篮球如何防守突破？

[最佳]篮球比赛中，防守持球队员突破是防守必须掌握的技术。防守队员最重要的是要正确判断持球队员的突破线路，并提前抢占合法防守位置，这样突破队员就很难突破了。 攻防队员双方发生的身体接触是阻挡还是进攻犯规，请看篮球比赛规则第33条第四款有关。

打篮球时应该怎样防守？

[最佳]单兵防守涉及到的方面很多。 防守外线选手就是俗称的“盯人”。 外线攻击性选手大多能突善投，在速度上有着优势，也具有一定的投篮命中率和分球能力。在对手运球时候，应保持略略下蹲姿态，始终保持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚，这。