篮球怎样才能变强

打篮球怎么变强

[最佳]你的提问太宽泛了，让别人不能针对你的情况进行建议。我只能说一些大众的方法 1.练好投篮，业余篮球里面投篮很重要，作为一个篮球爱好者，投篮是必须锻炼的，如果你个子不高那投篮就是你得分的主要手段了。即使你是一个高个子，投篮也是必须的，。

如何让自己篮球技术变强?

我今年高一... 我很迟才开始打球.. 我是初一才开始打球的.... 我打业余。[最佳]要想让自己篮球技术变强首先就是要练习好运球，之后还应该有投篮，防守等等事项。运球不好的话，其它的技巧简直就是空谈，是没有任何意义的，可见运球的重要性很大。 运球技巧：运球其实就是为了突破或者过人从而达到进攻成功的目的。运球的时候。

篮球怎样才可以变强

我打篮球很菜，才打１个月左右，我很刻苦学，怎么样才可以变强，我弹跳。[最佳]努力练习..才会让你变得更强呵呵,,tmac说的 希望采纳

怎样打篮球可以让自己变强？

[最佳]其实篮球讲究的是技术和身体 当然身体是最重要的 因此 首先要吧体质练上去 不管用什么办法 总之要吧身体的各个部位练到 这样你的篮球技术也会很好的发挥 下面我给你些建议 要练身体不但要快 还要注意方法 其实跑步是最合适的 跑步可以练很多部位。

打篮球怎样变得更强

要怎样练习，我不是初学者，现在技术很好，就是要变得更厉害，更好的过。[最佳]不是我打击你，你的个头和你的体重不适合打中锋，中锋必须是身体抵抗较大的人才能当，你最好当个控球后卫，既然不敢投就把球运好。身体半蹲拍球，把你拍球的手对应的腿向后伸，腰要挺直，上臂紧贴身体，小臂成90度，用手掌拍球，不挺的练，这是。

关于篮球，如何让自己变得更强？

本人升高170CM，体重51KG。 投篮还好，空位100%，有人防80%。 弹跳和意。[最佳]你好~~ ok..我告诉你。。慢慢看 自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，。

打篮球怎么变厉害

[最佳]先练习定点投篮，每天坚持练一会儿，接着练习跳投，因为不管你在哪儿，跳投永远是最有效的得分方式。投篮的时候试着把出手点抬高些，这样不容易被人盖到。要是你感觉自身的速度很快，那就勤加练习突破。还有就是练习上篮的时候，每次试着跳到感。

打篮球如何让自己变得强硬起来

本人1米8 但是弹跳不好 差4公分摸到篮板 有着背身单打能力 有着不错勾手。[最佳]打球最重要的是心里！心里要有不服输的念头！不要怕什么！只要有信念！自然就会强硬起来！千万不要有点挫折就气馁！过了心里这关条件在差的球员也会成功的！会换来美女对你的尖叫声的！

我初1..怎样打篮球才能变强

[最佳]把你的身体素质告诉我一下，几岁了，多高，体重多少，速度快不？到时我再告诉你。

我篮球如何变强

我是一个后卫,运球是还行,就是自己感觉有点生硬,一些基本功有点不怎么扎。[最佳]要有耐心，多打球，多学些运球，跨篮，投篮技术！这样下去，你肯定会成队伍中的核心地！加油，我也是这样打过来的