刚开始接触篮球怎么练

篮球零基础怎么练习?

首先要想练好篮球先得练好身体,有一个好身体是练好篮球的基础也是练好篮球的前提,所以每天的体能训练是少不了的,其次,练篮球基本功是必须有的,所有的动作都...

篮球零基础，如何系统学习?

首先,说一下本人的篮球生涯。正式接触篮球是在初一,因为班级比赛,缺少球员,而我当时有180厘米,就上去顶人数了,后来慢慢爱上了篮球。每天早起都会去练球,... 篮球。

如何学会打篮球?????

如何练习好篮球技术 作为我们普通业余篮球爱好者,首先需要看你的定位呢,你需要根据你的身高体质身材来确定你打什么位置,比如组织后卫,得分后卫,小前锋,大... 有。

你们第一次自己练习打篮球，没有人教的情况下是怎么打的?

多看看别人怎么打的,然后自己摸索,练习。 记得那还是在初中的时候,出教室门就是篮球场,一下课就有高年级的同学在打篮球。看着他们那潇洒的身影,稳健的投篮... 这。

大家说说都是怎么开始接触篮球的?

我是体坛霸主 我来回答这个问题 我开始接触篮球是因为看了《灌篮高手》这部动画片。 当年小编还是小学生,寒暑假跟小朋友们玩耍,看动画片,漫画。一次偶然的机...

有关篮球初级的训练计划(详细)

第一阶段: 1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势、无球的状态、接球的姿势等) 2、手正确的接触球的部位(投篮的接触部位、传球的接触部位等)。

新手怎样快速学会打篮球?

要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。 要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感... 要。

本人想学篮球，没有任何基础，自学应该怎么学?

自学打篮球其实也不难。 现在是推广全民健身运动的大好时机,室外室内的篮球场地都对外开放,球场上早中晚都有打球的爱好者,只要你有时间,随时可以去。 那么,...

篮球基本功应该怎么练习，想当小前锋?

先把蓝球比赛场上5个人的位置搞清楚,有后卫,有组织后卫和进攻后卫,有小前峰和大前峰及中峰,你想当小前峰,小前峰,下象后卫那样常握基本功和技战术要领,上... 攻击。

刚买的篮球怎样才能最快打出手感?

刚买的篮球都要熟悉一下,要马上适应打出最快的手感,包括控球在手,投篮要准,这就需要做几件事情: 一、气不要加得很足 新篮球无论是皮面或革面,如果气充得很... 四。