怎么单手把篮球搓起来

篮球在地上，怎么样单手把球搓起来？？？最好有视...

[最佳]动作示范的话很简单，还不好描述的哈！！！ 单手拍球离自己远的那半边，手向下，动作要快，让球向远离自己的方向滚，手腕尽量弯曲，托住球向自己身边拉，利用那瞬间的强摩擦力，斜向上朝自己身边提起， 球就抄起来了，多练哈，还有，手越大越好弄哦

篮球停在地上时怎样用一只手将它拍起来？

篮球停在地上时怎样用一只手将它拍起来？ 我用手拍它始终拍不起来，是我。[最佳]用手掌的根部往下用力搓球（图的蓝色点位置），手在提起时向内弯曲一点，从上部看像包住球的样子 自己琢磨比什么都重要 单手停单手拍起不算两运，可以

怎么能打篮球的单手搓起来。

[最佳]最好是在它肿之前就用冷水泡手，肿涨那是毛细血管扩张充血导致的，等24小时过去以后，你就可以揉他了，配合红花油或者云南白药喷雾剂，效果都不错，如果三天左右还不见好转，开始贴膏药，坚持用几天即可，如果你是伤的比较重的，我建议你休息三。

怎么单手把篮球抓起来

别跟我说手大就可以[最佳]要想抓球手必须大到一定程度，就是有一个下限的大小，你以前能抓说明你的手还是够大的，但以我的经验来看抓球确实需要保持球性的，手在抓球的时候与球面充分接触的同时，手的韧带也得到了伸展，就像练体操和习武的人都要坚持压腿一样，如果中断。

怎样用一只手把篮球拿起来

[最佳]很简单，用手托住球的底部就可以了！

怎么一只手把篮球从地上拍起来

[最佳]用手掌的根部往下用力搓球，手在提起时向内弯曲一点，从上部看像包住球的样子。 1、篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。 2、篮球运动起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青。

求篮球高手分享一下单手搓球技巧 详细

[最佳]不知道是不是你说的那种，球放在地下，单手把球搓起来 手掌张开，手指不要太开，用力向球的边，手指第二跟关节接触球，慢慢手掌全部接触，开始向下发力，多试几次

单手怎么把篮球拿起来

哪位网友朋友能不能帮个忙，请问单手怎么把篮球拿起来，我练了好多次还。[最佳]先问问楼主手大不？ 要是不是很大的话，你可以指尖抓球的凹楞，还有就是要球的质量好，比如斯伯丁啦之类的都行。实在不行。可以想隆多那样，用手掌和手腕配合，夹起来也行，但是需要很大的力量！ 其实这个完全是靠与球的感觉了，感觉好了，不管。

怎样可以单手握住篮球？

RT 本人想扣篮！[最佳]条件： 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。篮球一般是八块皮够成的，别以为抓两块皮就能很轻松的把球抓起来） 要一双修长的手．（这样手张开后面积会比较大）。 如果手指较短的话，也可以用力量来弥补。（锻炼指力的方法很。

怎么才能单手抓住篮球！

单手抓球，有什么诀窍吗？[最佳]手抓住篮球是很困难的,但这是相对于手小的人来说的,如果想抓住球最基本的要求就是手不能太小,手指的掌开力度要大,手指与手指兼的距离也充分的展开,这样抓篮球的面积就会大,就更容易找住球.还有要充分使上每个手指的力...依靠摩擦来完成抓球的动。