篮球拖曳步怎么练视频

篮球拖曳步怎么练习，为何我会胯下，就是不会脚步...

[最佳]最好找个专业点的教练，这样能进步更快。自己练习的话还是先把基础运球练好，那样才能做出更难得动作。

打篮球转身和胯下运球怎么练？

[最佳]篮球转身、运球及实例 艾弗逊可以说是篮球个人技术的一个顶峰之一(NBA出现了多个不同类型的篮球技术顶峰，例如乔丹和贾巴尔等)。这个顶峰的总体特点主要是体现在一个“快”字上。突破前两步快；投篮起跳快；快攻上篮助跑快，起跳快。加上超凡的奔。

篮球手指运球手型

看了很多资料,都搞不清楚,手指运球是手指到底应该是怎样的一个形状,请高。[最佳]篮球手指运球手型： 1、明确手指运球是用手指尖（手指一般分3截，大拇指除外，用最上面那一截的1/3处）。运球的时候，并不是用手掌和手指运球。 2、在运球的时候，手臂动作要小，最好是不动，手腕也不要动。用自己的手指尖去击球。手指力量至关。

怎样练运球？

[最佳]应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你。

篮球中的拖步是走步吗？

篮球招式了解。[最佳]肯定会吹

如何运球，运球技巧

[最佳]步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。 步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。 步骤四：左手实际并没有接触球，仍。

打篮球过人的动作

[最佳]五大篮球过人技巧，轻松过人不是梦 一些打球技术不是很好，但超级喜欢篮球的guy们， 是不是超级羡慕那些很随意地就能突破对手的大神们？ 想要向他们一样，勤学苦练是必须的，但同时也需要掌握一些过人的技巧。 下面介绍五种简单的过人技巧，希望。