打篮球打的全身疼怎么办

打完篮球浑身酸痛

1、拉伸运动。拉伸肌肉的运动可减轻酸疼,可以有效改善血液循环,减少代谢产物堆积,牵拉可使损伤后的连接组织分离。比如压腿、踢腿、躯体运动等。2。

您好，昨天下午打篮球，突然感到心慌视力模糊浑身出汗，有要晕倒

你好朋友,这可能是过敏的表现,可以适当补充钙和维生素C。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。

健身过后浑身酸痛，应该继续坚持吗?怎么能缓解?

您好,谢谢邀请回答问题,我是营养师路国强,健身过后浑身酸痛,怎么能缓解,根据我从业五年的经验来给您一点建议 首先为什么会浑身酸痛呢?其实就是运动过程中...

打篮球遇到很矮小的人一碰就说疼，不能对他有身体接触，请问跟这种人还要打吗?

在篮球场上对人最大的尊重就是努力打球,如果你一边打球,一边说笑,对手反而会觉得你看不起他,如果因为身高优势就不和对方打,对方可能会觉得你在轻视他。虽... 我。

打篮球被打自闭怎么办?

打篮球特别是到大学打全城和正式比赛你会发现全场其实只注重基本功和体能,这也是很多人半场龙全场虫的原因。基本功需要花时间每天都练,注意多看看网上的教学,。

打篮球时小腿肌肉被膝盖碰撞受损,很痛

您好,根据您的情况这种情况一般过段时间都会自行恢复的。您好,根据您的描述多注意休息,观察,肌肉拉伤一个星期就自行好转。以上是对"打篮球时小腿肌。

很久没打篮球 突然一下猛打 打了之后全身都酸痛 有啥办法啊

这个是长时间不运动肌肉突然运动量加大不适用以后运动前先热热身运动完了后用热水敷一下然后多揉揉那样会感觉舒服多了有按摩的感觉呵呵 这个是长时。

身体运动发热后上身和头部特别痒,针刺般感

病情分析:您好,根据您的情况应该是胆碱能型荨麻疹,可以治疗的。指导意见:您好,首先要抗过敏治疗,口服氯雷他定片或西替利嗪片,外用炉甘石洗剂,...

篮球运动会不会伤身?

任何运动一定程度上都会对身体造成损伤,篮球也不例外。长时间从事一项运动,身体特定部位的肌肉、骨骼和软组织都会出现损伤,很多是难以逆转的永久损伤。长时间。

几天连着打球十分累(前期是好的)，觉得体力透支了，就休息了几天，然后再去打球，没打多久就会觉得浑身?

调整你的呼吸,另外就要看你的身体条件如何了,如果只运动一小会就浑身大汗淋漓,心跳特别快建议你还是适度运动下就行了,最好不要透支体力;如果身体很强壮能适。