篮球防守怎么对抗

打篮球怎么防守

我1.6米左右,应该怎么防突破好的1.55左右的人,咱班的李信,王谦,何达很厉。[最佳]先说说高位防守： 曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，用来干扰对方传球，另一只臂稍低，用来干扰对方控球，具体用那只手臂根据你的习惯和对方具。

打篮球如何防守

[最佳]在篮球比赛中，防守时要注意防守的要领，注意对方的假动作，不要被迷惑，如果跟不上对上节奏，尽可能的给予对方干扰。 1、防守的要领 身体压低重心，双脚成马步，然后用快速的侧滑步去防守。 这是需要在平时训练中着重练习。 2、注意假动作 在防。

篮球 怎么打 防守反击??

篮球 只能是以全力去得分,不得分,靠想守住几个进球就能赢的比赛?? 足球 。[最佳]1、防守要回归到位。 在防守时，一定注意策略，要落到位，自己站好自己位置，不要失位或者错位防守。特别是要注意防守的一些策略，防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。 2。

打篮球如何应对贴身防守

我是后卫，最讨厌那种脚步不比我慢，我突出去了又小动作不断，一直推我。[最佳]双手持球，找个轴心脚，先向一侧半转身，他跟你动的话，你在快速相反方向半转身。目前所说的都是从背对防守队员，到面对防守队员转动过程。转两次，记得把球举高，防止被断球，当转到正面的时候，先向左探肩，然后接着刚才的方向，让防守队员以。

篮球防守怎么才能防好？

[最佳]篮球技术——防守 提醒你，你假如仔细看完，你会发现森林狼的防守部分问题与内容；而，以下都是用当时田纳西大学教练的第一人称来叙述。 『2-3配对防守的基本原则』 1.您必须使用盯人、区域防守两种原则。 2.每人都有他的责任区，并负责责任区内的。

打篮球怎么面对别人的防守

我运球算可以，左手有点不熟练，在这里有几个问题要问 1 打篮球时面对一。[最佳]打篮球的时候面对别人的防守最好的方法就是突破。突破的技巧如下： 1运好球。拿好球在什么时候都是非常重要的，突破时一定要防止对方断球，或者是球在运的时候丢失。 2重心要压低。重心要降低主要是为了突破时好过人，因为站着是无法突破的。重。

打篮球防守怎么防守？

你盯一个人时，他运球时你是当在他面前不让他过（貌似不对）还是趁机抄。[最佳]挡在他面前不让他过，展开双手滑步防守，也可以贴身顶住他。

打篮球应该怎么防守？

[最佳]打篮球应该怎么防守？ 首先你这个问题的话比较笼统。 在篮球场上的防守方方面面，具体来说有几点；1、无球人的防守。2持球人的防守。 1、无球人的防守通常比较简单，说白了就是一个劲的贴住你防守的球员，减少他接球的次数。再有就是战术的卡位。

篮球怎么防守力量大的对手？

对方力量大过自己，防守时节节后退，到篮下对方背身单打，很难防，有什。[最佳]作为一个176，体重130多公斤的锋线摇摆人，偶尔要顶到大前的位置，想来我还是有发言权的 【硬顶的话】 一个是下身一定要站死了，用胸腹贴住哦他，双手高举但是不要前压。咬住牙死死的和他纠缠。力量弱了你不强硬就更不行了。在他攻击之外的时候。