篮球跨步有哪两种

篮球急停有两步急停和跨步急停两种对还是错

急~~[最佳]急停是运球时的急停吧...所谓的2步急停算吹走步的~~！

篮球的基本步法有哪几种？

[最佳]1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。 2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。 3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。 4、交叉步(用於长距离的防守) 。 5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步,。

篮球中的跨步急停和跳步急停

跨步是怎么样的, 跳步又是怎么样的. 哪种可以用完后2步上篮,哪种又不能。[最佳]总体来说这和你的速度.力量.协调性和柔韧性等综合的个人素质有关，因人而异，都需要多多练习。 急停跳投：运球，佯突破，可以左右变向，或着快速向某一方向强行突破，当然这是假象，当对手跟着你快速移动时，你要将球迅速往相反的方向拉回，这时。

篮球怎样跨步?

[最佳]跨步急停 在空中接球时，规则规定你只能跨两步以进行合法急停，这被称为两步节拍。当你在快速移动中接球或在快速运球结束时，可以使用跨步急停的方法。 1、空中将球接住，在身体继续前移时，一脚先着地，成为中枢脚。这就是两步节拍中的第一拍。

篮球转身技术分哪两种?

[最佳]篮球的转身技术动作可分为前转身和后转身。 前转身动作方法：以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左。

篮球8种基本步法有哪些？

[最佳]1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。 2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。 3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。 4、交叉步(用於长距离的防守) 。 5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步,。

打篮球怎样跨步？

跨步是怎样完成的？怎么同学见我跨步时总说不是跨步，是走步？他们说跨。[最佳]第一步 运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮 第二步 跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“。

篮球有哪些步法?

比如交叉步,顺不,后撤步,跳步、、、、、、希望能详细说明[最佳]篮球的步法在进攻过程基本是有如下四种： 一、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 技术重点: 1.一足著地时, 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力, 另膝头微曲以减低撞击力. 2.身体同时向后仰以减低向前之冲力, 使重心转移, 稍微向后. 3.另一足著。

篮球中什么叫大跨步。。详细一点的

[最佳]虽然叫3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手 开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。 ----- 传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 在实战中，假设左脚为中枢脚，我们可以选择 1，仅抬起右脚，再放下。