打篮球打多久最好

青少年每天打篮球多久比较好?

这个要看你怎么打,和什么人打,用什么方式打了。如果是初学者,简单的投篮什么的是没有好的效果的。但是随着慢慢深入,能够参与竞技对抗的时候,就要量力而为了。

一天如果打篮球，打多久的时间最好?

2小时这个因人而异,如果你对篮球感兴趣又有充足时间那么一天打个一个多小时或以上那也是可以的,如果没有充足时间,那么打个半个小时左右,锻炼锻炼身体也不错。

打篮球每天大约多少时间好?

根据你自己的身体机能来定,要是身体不错,每天2-3小时为佳,身体一般就1个半小时左右吧 根据你自己的身体机能来定,要是身体不错,每天2-3小时为佳,身体一般就1个。

求教各位，一个篮球能打多久?

看你使用的情况,好的话可以打两、三年。注意篮球不要在雨中打,沾水后暴晒容易老化。 看你使用的情况,好的话可以打两、三年。注意篮球不要在雨中打,沾水后暴晒。

一般篮球打几年能到瓶颈期?

每个人不知道有没有一种感觉 打篮球打到一定的程度 怎么练练不出来感觉练不出来技术 然而慢慢抛弃篮球这项运动 我相信每个人打篮球打完的时候都会待在篮球场。

男生打球一般能打几个小时?

两个小时左右。如果很少锻炼打球了,可能打不了多久,几分钟也觉得累,经常打球锻炼的男生,正常情况了,还是打的比赛久的,如果是中途偶尔休息的话,有打一个下...

NBA篮球一般能用多久?

看你怎么用了,我们上初中的时候都是土操场篮球不是很费,高中的时候改成水泥操场,打篮球的时间也比较多,篮球相当费,基本2月一个,现在上班了,到处都是塑料...

请问篮球一般可以打多久，有没有什么牌子的球比较耐打的?

这要看你的使用程度了,一般篮球,天天打的话,打个两三年没问题。这东西跟品牌没关系,但是跟价位有关。比如30-60元的篮球,第一是手感极其差,再者很容易坏,...

篮球要练多久才能流畅地运球?

因人而异,有人天生手感好,练习也勤快,几天就能练好,有的人需要练几个月甚至更久。 因人而异,有人天生手感好,练习也勤快,几天就能练好,有的人需要练几个月甚至。

八岁打篮球适合每天打多久?

八岁的年龄还属于儿童,每天打篮球的话,时间最好控制在半小时左右比较合适。因为还属于未成年人,身体的各项机能还没有完全发育成熟,比如心肺,骨骼,关节,韧...