打篮球腰痛如何恢复

打球后腰酸，小便黄，尿常规正常

你好,不知道你久坐后是不是也有这个症状,如果存在的话,这属于中医肾虚腰疼症状指导意见你这个情况是肾阴虚,所以可以服用知柏地黄丸来治疗,平时再多。

打完篮球经常腰疼，是怎么回事?

分享我的经验,如果是经常疼痛那就一定要注意了,第一腰部力量肯定不足,起码是不足以支撑你现在的运动量,打篮球如果经常突破,空中各种折叠拉杆,后仰,闪躲,...

打篮球腰扭伤了怎么办 - 懂得

打篮球把腰扭伤可以通过以下方式缓解:看似强壮的腰部实则脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能让你闪腰。扭了腰怎么办?立即选择木板床平躺休息是其一,扭。

篮球打的腰疼，啥原因怎么解决?

我也是喜欢打篮球,这种情况有时会发生,可能是因为打球前没有很好的活动身体(热身),也可能跟最近的天气有关,阴霾天气对身体会有点影响的。 推荐解决。

跳投落地后腰疼?

说实在的 这是当然的 我也是打篮球的 所以对这种情况特别的熟悉首先 既然是跳投 高度是肯定要有的 落地那一下可能就墩了一下 震到腰了你说落地后要往后退一小。

打篮球过后腰疼的厉害，不能弯腰，要么弯了就不能伸。

可能是你很久没运动或者是以前的运动量不大,而现在突然运动量一下加大 一下子适应不了 睡觉时注意点 没什么问题的 可能是你很久没运动或者是以前的。

打完球后腰疼，晚上左腿发麻，第二天感觉要站不起来了

问题分析:以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的症状,考虑腰肌劳损。建议避免过劳、矫正不良 体位。意见建议:适当功能锻炼,...

打完篮球之后开始腰痛_千问健康

建议你不用太过担心,可能是由于你打球时用力不当导致的拉伤,建议你在短时间内最好不要再进行剧烈的运动,适当注意休息,可以看是否能缓解。 建议你不。

每次打完篮球后腰疼

运动完摸摸腰部看看是不是凉的,就是身体都很热出汗什么的但是腰后是凉的,如果是就是肾虚。。。。。

打篮球腰痛怎么了

腰肌劳损吧 打篮球过量了 休息