投篮是有氧运动还是无氧运动

篮球属于有氧运动还是无氧运动?

[最佳]篮球属于有氧运动，球类运动都属于有氧运动。 （1）有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 有氧运动包括： 篮球、跳绳、健身操、跳板操、骑自行车、固定式。

打篮球是有氧运动 还是无氧运动?

[最佳]有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特。

篮球是有氧运动还是无氧运动，那么为何打完篮球后...

[最佳]你加速来回跑时无氧，你原地休息时有氧。

篮球和足球是有氧运动还是无氧运动？

[最佳]有氧 记得采纳啊

打篮球是有氧运动还是无氧运动？

[最佳]有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特。

有氧运动和无氧运动的区别？

[最佳]主要是供能系统侧重以及肌肉压力和代谢压力的区别 有氧无氧就是指有氧氧化和无氧酵解 两者供能来源 强度 持续时间（部分取决于能量储备多少）都不同 如果简单来说 你可以这样理解 有氧运动的标准氧摄入量中上 负荷中下的运动 当糖原血糖储备不够。

这算是有氧运动还是无氧运动

我打篮球时要出很多的汗就像是下雨一样，从头顶流下来。流很多后汗就少。[最佳]打篮球这种运动方式，肯定是有氧运动 你出汗很多，说明你身体很虚，需要加强锻炼 至于喝完水之后又会有很多汗，这个很正常，因为你出汗很多，导致体内缺水，从而汗水减少，喝水之后补充了体内的水分，出汗又正常了 减肥的话，这样的 运动量稍嫌。

篮球属于有氧运动还是无氧运动?

[最佳]篮球属于有氧运动。 常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。 有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、跳。

打篮球是有氧运动还是无氧运动？

[最佳]有氧运动 促进血液循环，对身体有利也有弊 适当运动比较好