篮球怎么防守对方突破

打篮球 怎么防守对方的突破

[最佳]看是个人防还是联防咯，个人防的话脚步自然是最重要的，要提前移动，取得自己的合法位置，用合法的防守姿势，对方还冲突破的话肯定会吹带球撞人，一定要注意不要用身体的任何一部分去阻挡突破的队员，都会被吹的！联防我想用的最多是“关门”，这。

请问在篮球中如何防守对方的突破?

特别是遇到特别高的和特别胖的,该怎么防守?[最佳]身体上有差距一般来说很难防的。不然为什么姚明那么吃香。 难归难，还是有一定办法的。 个人认为最好的办法就是造进攻犯规。防守时重心后移，双脚前伸，对方带球撞过来一碰就倒。当然这招的前提是你先站好位，不然就算倒了，裁判也不会吹的。 再。

篮球中防守对方突破怎么才算阻挡犯规

在打球时经常遇到这么一些人，我在防守他时，手部没有动作，他往侧边突。[最佳]首先一点 防守跟随 手臂要保持好的规范动作 能断球才能下手 不要手臂挂在进攻者的身上或两端 主要是看身体 你的身体前面面积只要没有被他全过掉 那就不算 阻挡 但是身体不能对进攻者 发力 你只能跟随 在没有被他过掉时 身体是可以接触 但不能发。

怎么才能突破别人的防守？（篮球）

谢谢[最佳]要变向突破,不能死往一个方向去突破,你要学会两手运球!要学会急跳投,还要用脑子打球,看别人跟你的方向走了,马上在变另外一个方向,这样看你平时练的程度了,好好练吧,多下点功夫,我相信你会成功突破每一个防守你的人!

篮球场上，如何防住他人的突破？

[最佳]这个问题很泛泛啊，不好回答，具体打什么位置防守什么位置的突破都没说。比如说，如果你是中锋，要去防守一个后卫的突破基本上是不可能的。唉，也就给你讲下防守对方后卫持球时的要领吧。首先，如果进攻方的后卫是一个会打篮球的人的话，那么他。

篮球怎样防守突破

我身高175 不知道怎样防守对方跳投和突破 谁能帮帮我？ 谢谢[最佳]1、单兵防守.很多时候在防守对手来进攻的时候,手上的动作感觉不要太多,而且要是离着很近的话,很容易造成打手犯规的.当然也有别离着太远了,那样对手很容易就会直接投篮得分了. 2、主动防守，看过了哈登比赛的人都知道，那直接是用眼在防守。防守。

篮球怎么防突破？

都说是距离突破队员一点距离，对方突破的时候就可以往后撤，但是要撤到。[最佳]打篮球时防守突破主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下： 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。 第二：防突破时，重心一定要放低，因为你的重心低。

篮球要怎么防突破？

[最佳]打篮球时防守突破主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下： 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。 第二：防突破时，重心一定要放低，因为你的重心低。

篮球如何突破？怎么才能不被对方把球打掉？

[最佳]突破的方法： 1、掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，。