如何运用篮球突破技术

怎样锻好篮球突破过人?

其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就。

如何带篮球突破过人?

我觉得突破的王道还是持球突破,只要中远投准,那么接球以后立即做出投篮姿态,防守人不得不上来防你,重心低了,那就直接投篮,他盖不了你;重心高了想封。

打篮球不敢突破，怎么办?

亲爱的提问者你好,很高兴为你解答。你的问题是在打篮球时不敢突破,其实不敢突破的因素有很多,不仅是技术上的原因,也可能是心理上的因素。 我们来一个个分析...

求助，篮球技术，只会投篮，突破很差怎么练?

那这个就好练了,因为会投篮,比不会投篮练习突破更有优势。只要篮子准,别人就不会轻易放你投篮,防守距离就会很近,这样你就有机会突破过去。练习突破,首先你。

篮球如何防突破?

第四:防突破时,一定要有自己的气势,如果对方强行突破,不要怕他,只要不犯规,就要用自己的身体挡住他。 第三:防突破时,一定要精力集中,要观察球的方向和他的脚步,。

篮球突破后如何进行终结?

有很多同学问为什么每次上篮总是差那么一点点,明明已经很努力把球送进篮筐了,球有时候还是蹦筐而出,篮下出手10次但是命中率依旧只有3成左右。 当你看到奥拉朱。

怎样才能增强打篮球的持球突破能力?

运球过人脚步动作详解 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。 身体靠什么带动,脚步! 所以脚步动作才是最关键的,下面是我个人对运球过人。

178打篮球适合什么突破方式?

178的人打篮球适合两种突破方式,第一种是变向过人,第二种是转身过人。 第一种变向过人的原因是,你重心低,脚步快,一个变向可以拉开防守空间,你即可以直接突。

打篮球突破时脚步很慢，怎么练习提快脚步?

突破看起来不难,但实际上对身体的要求非常高。如果没有足够的力量、爆发力、柔韧性,那么即便看了几百遍录像带也很难模仿到精髓。因此,必须练好腰腹核心力量、。

打篮球控球不错却很难过人，怎样提升突破速度?

谢邀!喜欢体育的你我,感谢! 楼主的题目是打篮球控球不错却很难过人,怎么提高突破速度? 乍一看,控球不错就一定可以过人,其实不然。且听我娓娓道来。 各位打... 谢。