跳绳和打篮球哪个长高快

跳绳和打篮球哪个比较容易长身高呢

暑假了！想知道哪个 项目比较长身高些！打篮球的话就我和我弟连个人打。[最佳]绝对是打篮球，打篮球就算自己很累了，只要发动进攻，你就有绝对有能力激发身体更多的潜能，喜欢篮球的我打4个小时都没问题...但是跳绳...没多少乐趣...所以没了乐趣 很难坚持下去

跳绳和打篮球哪个运动更有助于长高？

[最佳]身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证。

跳绳和打篮球比哪个更有助于长高和弹跳

我都高一了.才一米六五.经常打篮球.可个子不见高啊.跳绳有打篮球好不?[最佳]和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。 首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要付出很多的努力。 跳绳的作用，主要是增强你的弹跳速度和步伐，对跑步也有促进作用。而打篮球的作用更加全面，因为篮球。

跳绳和打篮球那个运动更有助于长高？

[最佳]和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。 首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要付出很多的努力。 跳绳的作用，主要是增强你的弹跳速度和步伐，对跑步也有促进作用。而打篮球的作用更加全面，因为篮球。

打篮球和跳绳两者之间对于长高有什么区别吗，

[最佳]没有太大区别，只要多运动，多锻炼，两者的效果都是一样的。

打篮球和跳绳哪个长高快？

[最佳]肯定是打篮球啦！！

早上运动先跳绳还是先打球比较快长高呢？

[最佳]根据自身情况，可以先依次锻炼一下跳绳和篮球看效果，再选择长期锻炼。 篮球、跳绳、跑步、游泳、骑自行车、轮滑、羽毛球等项目都可以很好地帮助身高的增长。 大部分运动都可以促进肌肉和骨骼的发育，刺激骺板帮助成长。只要有规律地持续运动都。

跳绳和打篮球那个属于长高更有效的

跳绳和打篮球那个属于长高更有效的 我现在基本每天都跳绳800次左右 我基。[最佳]跳绳800次能最多10分钟就完成了，想靠这个长高不太可能。 你要正处在发育期13-15岁，每天坚持打2个小时的篮球，不是简单投篮，拍球那种哟，是大强度的对抗那种。3年下来18岁的时候，如果自然发育长10CM，那么打球后至少能长15CM。 而且打球还能。

跳绳跟打篮球哪个长高好

[最佳]运用得当都有相当的长高效果 关键是运用

跳绳和打篮球哪一个比较容易长高？

[最佳]是打篮球吧。打篮球是弧线形的