上篮时如何防止被盖帽

怎样防止上篮的时侯被盖帽?

个人观点:第一,突破速度要快,一下子就过掉防守球员了,就不会被盖帽了。 第二,出手要快,抛物线要高,出手速度够快的话防守球员就跟不上你的速度,找不到盖... 个。

打篮球如何防止被盖帽?

你好,关于这个问题我不能说回答,只能说与君探讨,毕竟喜欢打篮球,不是一时之快,而是一世之爱,有什么我说的不合理的地方,望提出,必改正。 通常进攻手段分... 你好,。

如何防止被盖帽

要有不错的弹跳,上篮时要灵活:脚步、上篮动作,尽量少用低手,要有冲击篮筐的欲望,相信自己,不用畏惧高大内线,因为他没你灵活,你是主动,他是被动的!。

怎么样防上篮的人 - 懂得

寒楼上的废话那么多。防三步上篮首先看对方身高和自己站位是否有可能盖帽。盖帽可以迎上去正面盖也可以等球出手后从后面拍掉。如果对方身高有明显。

打篮球上篮怎样才能不容易被人盖帽?

可以加快出手,在对方起跳之前就出手。 也可以抛球 我个人很喜欢库里和帕克的突破,也很难被盖。 个人经验,球感够好,篮下各种出手成功率也高,能快能慢 可以加快。

上篮时怎样防止被人盖?

上篮切记不要挑战高度!就是C在内线时尽量不要硬上否则就是自找麻烦! 其次就是注意变速 也就是启动速度 只要启动时甩开对手 半个到一个身位 应该没。

在打篮球时怎样才能不被盖冒

上篮切记不要挑战高度!就是C在内线时尽量不要硬上否则就是自找麻烦! 其次就是注意变速 也就是启动速度 只要启动时甩开对手 半个到一个身位 应该没。

誰教我如何护球在上篮时，不易被盖

首先要训练力量,这样可以保证上篮时挤开对手,其次是弹跳训练,还有保证上篮节奏 很重要,不然可能会不进球上篮的时候可以用一只手上篮,另一只手挡住。

投篮是如何避免惨遭封盖。

一是弹跳,跳投时跳的高就不易被盖 二是出手点,如果出手点相应的在头顶一小臂左右的位置,基本对方再比你高三四公分也盖不到了 当然防守专家例外 三。

讨论:个子矮的人突破上篮怎么才能不被盖帽?

突破过人后在中锋面前上篮想要不被盖帽,可以: 1、打时间差。利用技术假动作使中锋跳起来,然后在其身体下落的时候,选择跳投,可以有效避免被盖帽。 2... 突破过。