如何提高投篮出手点

投篮时出手点很低，应该如何改正？

[最佳]造成投篮出手点的低的原因无非是以下几个方面。 一，力量不够。这一点发生在未成年阶段比较多，还有就是女篮球员身上。由于腰腹力量不够，在进行中远距离投篮时不得不使用双手夹在胸前往前推球的办法。 二，投篮发力方式错误。投篮的力量，来自。

怎么样才能提高自己的投篮出手点

[最佳]提高投篮速度方法： 1、掌握好投篮节奏。良好的投篮节奏，能轻松的投篮，这时投篮速度也会加快。节奏可以通过不断的运球和队友的传切配合得来。节奏越好，出手速度就会越快。 2、投篮不要犹豫，想投就投。想提高出手速度，投篮就要不能犹豫，如。

如何才能将投篮出手点变高，求各位大神指点

[最佳]多练习扣腕，左手作托举，右手向上投篮，可以参照汤神的投篮动作。投出的篮球要有抛物线，建议从篮框下方长方形的每个点练习。

投篮怎么加高出手点？

[最佳]出手点高，虽然不容易被冒，但力度会受影响，从而影响准度。。 建议不用追求很高的出手点，投篮时，眼睛平视手肘就差不多了，

如何加快投篮时的出手速度？

[最佳]出手速度是指投篮出手的一瞬间，身体各部位的综合肌力经过手腕和手指的调节，使球离手进入空间运行的初速度。现代篮球技术发展的显著特点之一是动作突然。因此，要求投篮的出手速度也要快而合理。 投篮出手速度首先取决于身体协调，综合用力的大。

打篮球投篮如何加快出手速度?

[最佳]出手速度慢和你的熟练度、自信心、投篮手型和投篮选择有着密切联系。 先说最显而易见的——当你处于空位时，即便你是库里汤普森这种三分神射，也不会，不应该选择快速出手。因为你不需要担心是否会受到防守干扰，所以你有足够的时间微调自己的姿势。

篮球如何提高投篮出手速度

本人命中率不错，只是有些慢[最佳]篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要。

如何练习提高投篮出手点？

[最佳]每天都要去练，做好能找个高手带着你一段时间。 坚持就是成功啊！！ 一定要经经常联系和体会找到感觉就好了。

打篮球 怎样让自己的出手速度快，出手点高，投篮柔...

[最佳]你多高。。个人认为不同的身高，投篮姿势会有些不同。。身高高的话，投篮要高举高打，不然容易被拍掉，不高的话就要学跳投。。。才能出手点高。