篮球多久可以练出好手感

篮球运球一次要练多久？为什么我练了一段时间后停...

[最佳]这很正常，我打了六年的篮球，但只有一个月没打的话就没手感了

多久能练好篮球？

我开学上高一，17岁，个子176，体重108斤，想打得分后卫。我以前打过篮。[最佳]你的体型偏瘦，所以想办法提高下你的进攻速度吧， 运球是基本功，平时多做些手指运球练习：比如两手张开，手臂自然弯曲，球放于两手中间，开始来回左右靠手指拨球，大概高度眼睛水平前方就可以。 再比如原地运球，先单手运（左手/右手），刚开始。

篮球练习运球要多久才能出神入化？

我是今年暑假才准备打篮球的，因为马上就高一了。我从一个星期前开始每。[最佳]有空的时候，就多练球。几个月过后会有不小的收获。至于出神入化嘛。运久了自然会熟练。你可以去网上看一些运球教学。保罗就有一个视频不错。加油。

篮球怎么锻炼手感

我在学校不能总打篮球~所以投篮手感怎么保证啊~给我推荐个方法~ 有的时。[最佳]普通运球：首先，保持着双脚与肩同宽的半蹲，然后腰板挺直，练习运球。首先双手练习运到小腿的最高点，练习150次，然后运到腰部150次，运到比肩部低一点的地方150次。左右手都要练习。 左右手运球：保持半蹲姿势，上身向前伏下，伏到自己觉得这。

普通人练好篮球，要练多久

普通人想完全练好篮球，练得很好了很厉害了，最短要练多久，请说的详细。[最佳]至今，我打篮球有五年了吧，如今小有成就，水平还行，总之五年来，我打篮球很快乐！ 我就是一名普通人，练到如今这种程度用了4年的时间，但并不是一心都在篮球上，只是当做一种兴趣来玩。毕竟我要高考，要找工作。 篮球练习分为几个阶段：狂热阶。

怎样迅速培养篮球手感

我是一名篮球爱好者 可是总是在运球和球性掌握上有问题 朋友们说是没有。[最佳]首先是要热爱篮球，把它当你的朋友，我常常抱球睡觉感觉很好，每次打球我都尽量打自己的球，它也每次都很听话。然后要保证每天让手触球，而切要充分，几个手指尽量以最大面积接触。最后是多运，多看些街球运球练习，或是篮球队的高变低练习，单。

练好篮球需要多长时间

[最佳]玩篮球不是说要多长时间可以练好，谁也说不定，N小时N天N年，要看篮球智商了，30分钟我觉得少，起码1小时，30分钟身体刚热起来、刚活动开、刚有手感就停了，那只能是无功了。要每天坚持练，那样可以保持良好的手感，另外多看比赛，NBA！好运！

半年不打篮球多长时间才能恢复手感？

原来因为膝盖受伤和手臂肌肉拉伤，我就一直没打篮球了，现在过去好几个。[最佳]每天坚持练一段时间，差不多一个月左右就可以了。我以前脚扭伤了，躺了三个月。加油吧。

练习篮球球感多长时间会有成效？

[最佳]球感，肯定是经常摸球啦。我上学那会儿去教室啥的都拍着球去，至于多长时间，这个不好说吧。

我是打篮球的 请问如果早上起来练运球要运多久手感...

[最佳]这个是不能确定的，我每天是早上2公里慢跑。95米快跑。投篮250次。会更加达到手感的敏捷度，手要活动出来热的话，手感狠佳的。 必须采纳。