每天练多长时间篮球

学好篮球需要多长时间?

是能练好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防。

打篮球打几年才能练的很好?

投篮很容易练!关键是什么时候投,怎样在别人的防守下进球,这可是不容易的。有天赋和毅力,几个月都能出效果!我有个同学,个子很矮,也从来没有打过,想和我们...

想练运球，每天只有两小时可以练，大约多久才能练熟?

每天两个小时的时间是很紧张的,前提是在你基本动作做得足够标准!!!!这点很重要不然的话你就是白练,效果也没有什么。建议在保证自己的基本动作是标准的情况。

11岁小孩打篮球一天打多长时间好?

11岁的小孩已经是青少年了,一天打60分钟的篮球比较好。他们打篮球的时间可以比十岁以下的孩子长一点点了,但过于长时间的打篮球不利于他们等等生长发育,所以11。

感觉篮球好难练，大概练多长时间能打的差不多啊，求大神指导?

初学应该先练运球。练运球一般需要2、3个月。 1、运球基本有两点:高运、低运。从后场到前场用高运,离对手近时用低运。但是不管那种运球方法,眼睛不能看球,要。

篮球一般一周打几次好?

可以在利用上体育课进行训练,放学时多看别人打篮球,在有空的时候也要去练习,学习别人的打法,建议一周练3次,没次练1-2小时 可以在利用上体育课进行训练,放学时。

天天练球还是不行，都快没信心了，篮球到底该怎么练?

首先谢邀! 首先要想打好篮球,有一颗不服输的信念非常重要,千万别轻言就放弃。 要想提高技术只有勤奋的练习,首先要加强体能训练没体力就别谈打球了,然后就是...

篮球球龄怎么算?

一般篮球爱好者的球龄计算都是从你开始接触并练习篮球开始,而职业球员又不一样,比如NBA的文斯卡特,他球龄21年,是说他在NBA的整个职业生涯年限达到了21年 一般。

怎么打好篮球?

这是决定自己能不能坚持打篮球的决定因素,没有绝招带来的满足感,就会水波逐流。 第六,防守。 我有一个信念,除去中锋背打时用身体撞击之后的勾手,一切出手皆...

说说你打篮球的球龄是多少年?估计还能坚持多少年?

我是90后,2003年开始看CBA和NBA比赛,2007年开始正式喜欢上了篮球,从此便彻底离不开这项运动,如今恍然发现,自己已经打了14年篮球了! 和朋友单挑,谁输谁买... 我们。