加重篮球多重的好

训练加重篮球买多少重量的比较好2021？

[最佳]不过只适合于成年男子比赛。女子比赛用球要轻一些。重量在510克至550克之间。如果训练运球可以用加重篮球重量在1千克左右。

篮球多重的比较好?

[最佳]一个标准的篮球重量不得少于567克。不得多于650克

怎么挑选适合自己的加重训练篮球的重量？

[最佳]看你肌肉力量程度，联系加重球可以提高投射距离

请问加重训练篮球买几千克的好？1.0kg,1.3kg,1.5kg...

[最佳]1.3千克的更适合训练

野球帝加重篮球有多重

[最佳]这个其实也没有多重的，那大约应该有一斤左右吧，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。

篮球是越重越好吗

篮球有较轻的也有教重的。。请问打哪种比较好。。再问下NBA的球是怎。[最佳]篮球是篮球运动最基本的道具，自然是越好的球，拍起来越顺手，打起来越流畅，玩的也就越开心，说到好球，自然是斯伯丁的NBA专用球了…… 不过有谁买过那样近千大洋的篮球？我反正想都没想过…… 所以说句废话，购买家用篮球最基本的一条准则就是一定。

篮球是重的好还是轻的好？

[最佳]标准篮球按7号球来说，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。 而市面上还有一种加重训练。

我14，打过3年篮球现在想加强一下运球，所以想练加...

[最佳]最好不要用加重篮球，这样会影响你投篮的手感。 我个人建议你 在两只手上各绑一个沙袋来练习运球，至于重量的话因人而异 我建议1-3kg比较好

加重篮球什么

[最佳]加重篮球是用来加强运球力量的，会让你运球速度加快，会感觉正常篮球非常轻，做动作的速率加快。但是如果不是经常磨合会降低球感，也就是会感觉不习惯加快后的运球速率，动作可能会不如之前流畅，甚至运丢。所以重球练习后一定要用普通球再做几。

想用加重篮球训练控球，应该用什么斤的，本人14，...

[最佳]重量不得少于567克，不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的，14岁很棒的年龄