居家如何练习篮球

怎样在家练打篮球？

最近下雨请问在家应该怎么练习篮球？[最佳]如果你刚开始打球几个月，要想在普通平常打的对抗中去做一些什么是非常困难的，可以说在场上只有动脑子的份。所以你现在一定不能着急，因为没有什么诀窍能让你今天见识到，明天就学会；明天学会，后天场上就能用。所以，如果你真的对篮球有一种。

新手如何一人在家练篮球

就是在家一人打。先练运球或者什么的。到篮球场也可以。我比较懒。我不。[最佳]一、熟知规则 首先要对篮球有一个基本的了解与认识。开始就要养成良好的习惯，不能一开始就错误的打球，养成好习惯，这是基础中的基矗 二、学习投篮和运球上篮等基本动作 刚开始的时候，可以尝试一下胸前推球的双手投篮动作，如果有足够的力量投。

在家怎么练习篮球

[最佳]我以前寒暑假就是这样做的，楼主可以考虑 室外：去球场的时候先热身球场往返跑拉拉腿伸伸腰，做几个俯卧撑找找力量感。 我注重全面，像这些打法，三分球，中投，切入，快攻，上篮，抛射，拉竿，干拔，后仰，急停，变向，低位转身，小勾手（干拔。

有什么可以在家里练习篮球基本功的方法？

家里场地校。而且不能弄出大动静 最好不好做很大的动作但是又很有效果的。[最佳]哥们，我告诉你，没有什么比在家练习更傻的了 你要是身体条件不是很好，我劝你在人少的时候去球场先练习投篮，这个最快让你变成强者，注意投篮姿势，因为你如果投得准，别人就喜欢和你打球，你的自信心也会与日俱增，这样你再把运球练起来，你会。

室内如何练习篮球

[最佳]1,如果是新手，建议从拍篮球练起，不要操之过急。 2,当每秒钟能拍2到4下时，就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕。 3,当绕腰能够很好的接稳球时，就可以实行第三步，左右打球，就是从左手打到地上。

如何在家练习篮球？

我家住楼房，不能拍球，问一下怎么能练习篮球？[最佳]练球性吧、如果是一楼可以练运球。 好难说的。 投出去的球。因为你经常打、手臂手腕的力量增大啦、你还属于未成年吧、 发育期。手臂手腕的力量容易增大、 这个不是运球的事情、练练球性吧、 一只手拿着球。向上高举。手臂伸直。利用，手腕和手指。

如何在家练好篮球运球？

[最佳]如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重。

如何在室内练习篮球的基本功

大家帮帮忙谢了[最佳]首先要有一个篮球，再房间或者客厅坐住在腿下运球，其实练基本功和球性也不一定要运球，可以摸球、把球围绕着身体转之类的。 记得采纳啊

初学者怎么练习篮球

[最佳]1、培养球感 这一点是非常重要的。如果有好的球感，这可以帮助在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。 2、篮球入门 如果想篮球入门，只是注重于增长球感肯定是不够，还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就是篮球意识。篮球是团。

如何在家就能练习篮球球感

[最佳]在家建议练肌肉，练不了球感