篮球投篮的基本方法有哪些

篮球投篮的基本技巧有哪些呢？

[最佳]下面是些基本功: 投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中。

篮球的投篮方式有几种

[最佳]1、原地跳投-----顾名思义，跳起来投。一般有在最高点出手的跳投，也有不定位置出手的跳投。 2、急停跳投---- 字面意思，就不说了。 3、踮投-------这个就是不起跳，踮起脚投篮，比如小牛队的诺维斯基和咱们的王治郅都是这种。优势是快速、稳定。

篮球的投篮手法有哪些

[最佳]1、投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。 2、腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。 3、上身摆正，不要耸肩，双脚自。

练习篮球投篮有哪些具体的好方法？

[最佳]我首先强调的是力量,所有一切技术,都是已力量为基础的. 下面来讲投篮的力量注意要点,有3点: 1.膝盖的力量 2.腰部的力量 3.手臂的力量 讲解: 其实投篮的力量是来自于你的双腿,双腿的练习就是膝盖和脚踝,在于投篮重要的就是膝盖.你练扣篮的话就两。

篮球投篮的正确方法

小弟我入门篮球比较晚,初三入的门,当时只会投球,而且是两个手推出去的,。[最佳]首先解决投篮力量不够的问题，主要是练腕力和指力。比较好的方法是躺在床上，单手对着天花板投篮。（球得搞干净…）你会觉得手腕特别是小臂很累，这样就对了，坚持一个星期，你就可以感觉到投篮有力很多。我原来和你一样，就这样练的。另外，投篮。

篮球的基本功都有哪些（全部）？？？

[最佳]1.运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。 2.传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球训练类型有，发力与消力，传接球。

篮球的基本技术有哪些？

[最佳]1、起动：队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作﹐是获得位移初速度的方法。 2、变向跑：队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。 3、侧身跑：跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法 4、急停︰队员。

篮球的基本技术有哪些

[最佳]篮球的基本技术： 一、移动； 1、移动的概念：移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向、速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。 2、移动的作用：篮球比赛中完成各种攻防动作（无论是否持球），都需要有脚步动作的参加。

篮球有哪几种投篮方法

[最佳]反复的练习 不能间断（但要有充足的休息时间） 持球 持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。 膝 罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本。

篮球的最佳投篮方法

是什么？听别人说有三个90度，是吗？谢谢[最佳]着要看你现在处于学篮球的什么阶段。如果你是刚开始学篮球学投篮，那三个90度肯定没错！这是无数前人统计总结出来的。当然，要做到很难。像我就的右手就做不到，因为右手投习惯了，但我却是全校有名的几个投手之一，前面一米没人防时命中率不会。