足球篮球比赛前吃点什么好，吃点巧克力行不行的一般而言,比赛前的一周需要补充充足的蛋白质,比如牛肉之类的,会有助于增加肌肉的力量。同时要多吃水果和蔬菜,...
打完篮球之后吃什么好？全场的，吃的东西要能补充体力，又不会造成肥胖的！[最佳]感觉之后喝矿泉水最好` 运动过后 身体内部的器官都是兴奋状态 喝饮料不算太...
吃饱饭后要休息多久再打篮球比较合适？[最佳]吃饱了半个小时的时候能运动 许多人说吃完饭不要跑、跳，否则会得“阑尾炎”。我们知道食物摄人体内，首先到达胃...
打篮球过程中喝运动饮料好还是矿泉水好?[最佳]打篮球过程中喝矿泉水比较好。 如果你不是职业运动员而是篮球爱好者，运动强度不大，持续时间不是很长，如两三...
篮球运动员平时应该多吃什么对身体好[最佳]现始吃些含钙量高食物钙质篮球运员说非重要像虾种食品楼主吃高蛋白食物需要吃些含糖脂肪较食物补充运消耗让楼主快...
6岁宝宝吃什么能长高?你好让孩子科学长高人体是一个稳定的系统缺少任何一种营养物质都会影响系统的平衡建议均衡饮食不挑食.你好,建议给孩子多喝纯鲜牛奶。体...
