打篮球和打羽毛球哪个容易减肥和长高？[最佳]两个如果有计划的练习,都有减肥和长高的功效.【摘要】 打篮球和打羽毛球哪个容易减肥和长高？【提问】 您好【回...
减肥要多久才会见效?过来人说句实话! 同样是减肥,有的人一天能瘦半斤,有的人跑三个月还长3斤!问题出在哪里? 说真的,坚持很重要,但并不是最重要的! 就像我刚...
打羽毛球可以减肥吗?我认为是不可以的。作为一名有较长球龄的球友,以前每周至少打一次羽毛球,最多的时候是每周三次,每次2个小时。人多的时候打双打,人少的时...
打篮球对身体好还是跑步好?因人而异 1⃣️篮球是一项团体对抗运动,需要消耗较大的体能。集力量速度与一体,需要一定的协调性和判断力。篮球运动可以带动一个人...
每天跑步1小时 与 打篮球1小时 那个...指导意见:不管是跑步还是篮球,只要能够增加心率,在这种情况的时候都能增加心脏储备促进血液循环,增强体质,锻炼身体...
跳绳和打篮球手臂和大腿会瘦下来吗病情分析: 你好,根据你的情况是不会的,因为跳绳和打球是用手脚运动的,不但不会使手臂和大腿瘦下来的情况,还可以会是手臂和...
跳绳和打羽毛球哪个更减肥? - 懂得跳绳445卡每小时,羽毛球340卡每小时。(如果棒球的话是413卡每小时)由此可见跳绳更减肥,而且这两种运动还有其他区别跳绳减...
