零基础学唱歌

打篮球过程中喝运动饮料好还是矿泉水好?[最佳]打篮球过程中喝矿泉水比较好。 如果你不是职业运动员而是篮球爱好者，运动强度不大，持续时间不是很长，如两三...

打篮球喝什么快速恢复体力明天我们学校组织的篮球联赛最后一天，由于时间很紧，今天下午6点到7点。[最佳]晚上最好早点休息，忌酒忌烟最好（就这2天而言）早...

打篮球的时候喝什么水最解渴我比较喜欢打篮球但是喝水的钱要很多所以问一下有没有是什么便宜点的水[最佳]运动时喝温盐水可以平衡体内汗液的流失 运动时，最...

篮球比赛前吃氮泵能增加爆发力或持久力吗?每天跑1000米(如果受得了的话),这是先练体力的,因为有体力就有了增长速度的前提,之后还可以跑短跑之类的;爆发力主...

打完篮球后喝什么水好?打完和正在打的时候喝什么好？佳得乐还是大瓶的矿泉水（不冰的）[最佳]喝点佳得乐之类的运动饮料。 运动饮料是根据运动时生理消耗的特...

羽毛球比赛中的选手会吃些什么?原则上:电解质、水分、适当高热量。主要是前两啦,毕竟不会打场球就能量不够吧。。光喝水不行,要有电解质,可以减少水分流失,减...

刚刚打完篮球，最好喝什么饮料？剧烈 运动后 最好干什么?最好不要干什么？[最佳]脉动、佳得乐那些都行！这些都是补充能量的！或者一些常喝的运动饮料都可以...

篮球训练时应多补充什么（饮食）？[最佳]建议吃粗粮 和肉类就行 多吃水果海鲜 就是营养新鲜就行啊打篮球应该吃什么营养品增加身体对抗能力的，[最佳]1、补充...

打篮球后喝什么水比较好?也经常打篮球,大运动量后科学的方法如下: 首先适当的补充水分,调节一下身体所需的水分!但注意不要一下喝太多的水! 或者用水漱漱口就...

打篮球喝什么饮料最好?奥得力打篮球喝什么最好矿泉水吧,饮料不建议喝,如果出汗太多可以兑点盐水喝补充盐分,也比较有效,但是不宜喝太多,太浓。并且,剧烈运动...