篮球零基础怎么练运球

怎样从零基础开始练习篮球 - 懂得

练基本功首先就应该掌握好球性,平时多触球。熟悉球性后就要练习控球,要学会多种姿势运球,比如胯下运球、背后运球、绕腿运球等。 打篮球开始谁都是。

不会运球算会打篮球吗?

打篮球时不会运球是很被动的事情,如果会投篮会抢篮板,也可以参加比赛,但是抢到篮板就需要投篮或者传出去。传球比较容易,但是抢到篮板立刻投篮很容易被防守者。

怎么练好篮球运球基本功?

handlife,能把球玩得很溜的人,基本功一定不差。别看运球很简单,但是落到实战当中去检验一下层色就知道好坏了。 这次的运球教程,分为基础版 和 强化版,所有... 克。

篮球，很迷茫，运球很差，怎么练好练熟练，不想让人家瞧不起?

首先自己要努力练习左右手的运球,之后不看着球,凭感觉去运,毕竟在打的时候你不可以一直盯着球,第二个就是一定要多和别人打球,在打的过程中积累,不要怕别人。

不会打篮球怎么办?

2.寻找自己的长处,你说你不会上篮,这个可以连,一个人不停的练就行了,一定要有恒心。胯下运球只是一种方式,你不熟练运球就算胯下照样过不了人,所以你先把准。

对于刚入门的篮球新手，应该从什么练起?

看你的身体条件了,如果不是很强壮,身高一般那就多往后卫的位置去发展,多练习运球,投篮!还有最重要的就是大局观因为你是控球后卫,你主宰着球队的进攻!打球...

个子矮不会运球打什么位置?

个子矮不会运球打替补当饮水机队员 瘦小的人打篮球,最好的位置就是控球后卫,这个位置不需要身高和身体很强壮,但是需要运动员基本功扎实即可。控球后卫是全队。

篮球初入门，高手指导一下!

首先,没得商量,必须加强练习基本功。 想打好篮球,运球好是关键。 除非你有过人的身体素质,就像魔兽霍华德...(我想你没有吧,呵呵) 所以自己多练习吧。

打篮球里的运球基础是什么?

1 运球的手部接触 运球时五指自然展开,空出掌心,以指腹接触皮球,略有挥指动作。 2 手感练习 手感是指球员在长期从事篮球运动后手指和手腕对球的运。

初学篮球者应该先学什么?

1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵。