打篮球如何变相突破

我打篮球时突破变向慢，如何才能快速变向突破？

如题，希望高手解答，谢谢[最佳]其实最根本的问题是控球的熟练度,有的人只会右手但是左手却很糟糕,要想变相快的话要加强左手的球感和力量,练多了突破变向就会快,以下是我个人之前练习的经验 运球这个东西没有什么技巧,多练就可以了但是也要掌握一些方法 首先当然是熟悉球感的练。

打篮球，如何突破过人？晃人?

打篮球如何突破？ 我想练小前。可是带球不咋地！ 总是突破不过去，习惯。[最佳]首先运球是突破的基础 其次左右手都一定要强 然后就可以学招了 exp: 变向 变速 crossover等 反正原理就是晃重心 ps. 你这弹跳 基本第一步够快就直接起跳吧 然后折叠上篮

打篮球如何突破？

[最佳]突破不仅是术语，动作，更是一套体系 有变相突破，晃人突破…… 具体就是依靠手上、脚上动作从对方防守的漏洞冲过去 如果想知道具体，请优酷搜索“篮球突破教学”

打篮球如何训练突破？

我打篮球不会突破也不会训练突破，请高手们帮帮忙，最好有视频，没有视。[最佳]过人的要素是把对手晃开和加速甩掉对手，艾弗森.弗朗西斯等人也不过如此，只是晃人的动作多样化罢了． 首先，我们来说说把对手晃开 要把对手晃开，晃人的动作幅度要大而且动作要快 Ⅰ晃人的动作幅度大(前提:你的晃人动作要逼真)，可以把对手晃开。

打篮球怎样突破

我突破时变相经常运防守人的脚上，谁能教教我，怎样突破啊？？？[最佳]这需要你平时多练下反应和柔度，可能是因为你的动作不规范或者你对对方的站位判断不够正确，多练就可以了

打篮球时如何突破？有哪些技巧？

[最佳]变速变向假动作身体靠，这几个综合起来

打篮球时如何突破？

我今年15岁 个子不高 很瘦 和别人对抗不了。 很希望能像韦德一样突破。[最佳]不可一个节奏运球，突破的关键 忽快忽慢，别人就很难跟上你的节奏 举例，你高速运球，别人肯定高速防守，结果你忽然减速，你就摆脱了别人，你先慢慢运球，观察，忽然猛的加速就能过人，突破 篮球突破的关键不是你的速度有多快，而是你的加速度有。

打篮球时如何突破过人,有哪几种过人方法.

[最佳]过人时，速度是一当面，但是步伐更重要。要善于用假动作和变向，让防守者没法判断，看看吉诺比利就知道了，他速度并没有那么快，可经常能上篮成功。因为防守者根本都不知道他会往哪突。 还有一种是力量形的用身体挤出位置上篮，代表人物德隆和詹。

打篮球时如何突破

[最佳]突破有两种方式 1、运球突破 2、拿球脚步突破 具体的用语言说不清楚，反正你要记住当你突破时一定要侧身，如果你是右边突破，一定要用身体把防守人挡在你的左侧。你要稍微有点侧身最好成25度角靠在防守人身上，便于突破。

打篮球我该怎样突破

设计一套最适合我的突破方法 我身高1.76 体重160斤 17岁 身体是有了 就。[最佳]突破一般都是先找准时机，如果左手持球建议从左路突，右手反之。要领就是一定要快（您得减重），突的时候一定要压低重心，这是关键。不要怕碰撞。还有，如果是左手打球的话，就把右肩送出去，挡住防守者，而左手护球。但突破之后一定要调整身体。