篮球运球要练多久

运球从入门到熟练要多久?

一般从生疏到熟练,频繁练习的话~我觉得三个月就可有小成,但是运球熟练和运球厉害还是有区别的,不单单是右手,还有一般人都不太熟练的左手,要做到两只手都能。

想练运球，每天只有两小时可以练，大约多久才能练熟?

每天两个小时的时间是很紧张的,前提是在你基本动作做得足够标准!!!!这点很重要不然的话你就是白练,效果也没有什么。建议在保证自己的基本动作是标准的情况。

我是一个篮球新手， 请问熟练的运球大概需要多久? 还有请问...

对于一个普通人而言,熟练的运球大约需要九至十个星期,如果能坚持每天2个小时的运球训练,则更快。而弹跳力要是个人情况而定,天资较好的3个月,一般的。

左手运球要练多久?怎么练?

练习左手运球运球时应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训。

初中体育生练多久?

寒假期间每位学生安排10次的练习计划,每次训练要持续40-60分钟,在后面的表格中填写训练内容、训练组数、持续时间等信息,开学后将打印好的训练表格交到体委,。

多久能练好篮球?

两个月足够了 只要每天两小时是认真练1.先要掌握球性.这个只能有时间就原地运球,什么时候都可以,比如走路,看电视.2.掌握了球性就可以练简单的技巧动作比如跨。

练好篮球运球要多久

一、运球时应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。。

篮球入门要多长时间?

大约需要3个月,你可以打得像模像样。这三个月你除了需要练习运球,还需要增加身体素质,练习蛙跳和百米加速跑,这个很累,但是可以使你的突破速度很快并且增加。

感觉篮球好难练，大概练多长时间能打的差不多啊，求大神指导?

初学应该先练运球。练运球一般需要2、3个月。 1、运球基本有两点:高运、低运。从后场到前场用高运,离对手近时用低运。但是不管那种运球方法,眼睛不能看球,要。

从篮球菜鸟训练成一位优秀的控球后卫需要多长时间?一个暑假没日没夜的练行吗?

这可能需要一两年,还要取决于你的天赋。一名优秀的控球后卫不仅需要熟练的运球以及过人技巧,更重要的是有好的传球视野,就是大局观,是普通训练无法达到的。 这。