练一个月篮球能到什么水平

一个月篮球技术可以提升多少?

如果是一窍不通,用一个月的时间来练,可能效果挺明显,但还打不到高技术的水平,篮球技术是一点一滴积累起来的,要慢慢来。

一个月时间苦练篮球能练到什么样的水平呢(主要是运球?

篮球场来回运三圈是一组。运球时要求重心压低,双脚打开与肩同宽,双手摸地,这时重心为运球最佳。通常没基础的练一个月每天两节课(90分钟)就能有不错的进步。。

1个月篮球有多少提升?

一个月篮球训练,这个还是要提升不少,有一个系统的篮球基础知识,至少你是能学会的。然后就是一些稍有难度的技术技巧了,这个得长时间的训练才能达到熟练掌握。。

篮球，如果一个月都用在练篮球上，能到什么程度?

要看你现在多大,对篮球的技术了不了解,如果是一窍不通,用一个月的时间来练,可能效果挺明显,但还打不到高技术的水平,篮球技术是一点一滴积累起来的,要慢慢。

练一个月篮球会有多大进步?

进步肯定是有的,但是进步是否明显要看努力程度和训练方法。第一,努力坚持,努力是做成一件事情的基础,如果没有努力一切都无从谈起,最重要的是你对篮球的新鲜。

1个月控球训练可以使篮球技术水平达到什么程度?

基本的球感、运球、传球训练一定要重视,练习良好正确的发力动作,可以在今后其他技术动作的发展上免受改变自己动作不良习惯的痛苦。多触球,多摸球,科比家里到。

1个月能把篮球练成什么样?

您好,灌篮高手看过没?天才樱木花道,那样的天赋,几个月后也就那样(虽然很牛了,但排名没他份) 一个月就算你特别努力,特别有天赋,每天都打,在朋友圈中你。

每天练运球40分钟，八字运球和背运为主，一个月能熟练运用到实战吗?

怎么说那,运球时长期的活,不是一两天能学好的,一个月的时间想要在实战中出彩说实话有点难。因为篮球中的技术动作就是要在实战中不断磨练、运用才行,如果单纯。

怎样一个月练好篮球?

觉得一个月内提高篮球水平可以从以下几个方面考虑:1,扎实基础,基础的运球、传球,以及投篮姿势的调整,命中率的练习都是必不可少的,且训练量只能增不能减。。

多久的训练可以让一个刚接触篮球的孩子拥有CUBA的水准?

我也回答一下吧。 我同学,就读于复旦大学,初中开始打篮球,初中高中一直是校队的,高中是体育类学校。 。