打球左手怎么训练

如何练习左手打篮球

我右手打球还行，左手连运球都困难，该怎么办？ 我是右撇子，左手力量比。[最佳]1、用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍上半个小时！ 左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，因为你右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆，所以左手刚开始拍球是不容易控制好！ 因此，左手一定要使劲拍球，让左。

打篮球, 左手怎么练 ? 求高手解答？！

[最佳]这个，一开始就是光用左手运球，跑着运，就是多用，但是同时吧也要注意和右手协调工作。我一开始练的时候光用左手了，右手差点费了。没事多摸球，抓球，这样的球感就不会有问题了。练左手一定要会左手上篮，要不你说你会左手会被人笑掉大牙的。

打篮球怎样训练左手

麻烦说下具体的[最佳]训练左手没有什么捷径可言，唯一的方法就是多练，训练的内容只需要2个项目：运球，投篮。运球时最基础的东西，这样可以找手感，为下一步的投篮做基矗一切的训练目的都是为了投篮得分，因此，要想手感好，只有多练，尽可能多的练习左手。 左手练。

打篮球如何练成左手进攻

[最佳]其实，两只手都是我们自己的 ，， 你可以右手运球，右手突破，右手传球。。 那么为什么左手就不可以呢？？ 是因为你没用熟，没练熟， 。 右手从小时候就用了 所以都是会右手！！ 所以只要你多练练，记得多练练。。 看你右手是怎么带球，怎。

怎样训练才能使左手也能灵活的打篮球

我初1，打篮球还可以，不过就是无满意自己左手，有什么方法能让左手也能。[最佳]左手运球的原理其实是帮右手一样的，由于大多数人都是用右手的，所以左手比较生疏，因为一开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性，左右手必须同时发挥作用。 下面来说一下我的练习方法把： 首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连。

打篮球如何训练左手运球

[最佳]仿照右手的训练方法 重心落在身体左侧

篮球该怎么练左手才最有效？

[最佳]很荣幸回答您的问题： 左手的练习非常简单，关键的是你要忘记自己是曾经习惯用右手的人，同时要让自己习惯用左手拿一些重物 在打球时多用左手运球，把你的左手想象成右手就行了，右手怎么运左手也模仿一下慢慢就好了！刚开始的时候你要让左手熟。

打篮球如何训练左手

到现在 我的左手在打篮球的时候还完全处于没用的状态~~ 不知道怎么训练 。[最佳]首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手 是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：） 在练习的过程中，你要给左右手不一样的练。

打篮球怎样训练左手运球的能力呀？

[最佳]方法： 1、用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍上半个小时。左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，因为你右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆，所以左手刚开始拍球是不容易控制好。 因此，左手一定要使劲拍球。

篮球左手的训练方法?

本人右撇子，球龄3年，右手有控球能力，左手也练过半个月，没坚持下来。[最佳]哈哈~！！ 我是左撇子，告诉你，我是怎么练右手的~！！ 带手套，然后蹲下，用手指运球，球弹得越低，而且速度越快，就好了~！！ 这只是练左手运球的手感~！