打篮球应该怎么样防守视屏

打篮球时如何防守比自己个头高许多的人 - 懂得

对方不是菜鸟的话基本是防不住的如果不是这样,我觉得,高的人运球比较高,你可以尝试抄球,不过这样很冒险,容易被过掉按我的经验,1是不要让他很容易的。

如何学习篮球防守?

先说说高位防守: 曲膝,大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间(也就是重心压低),两脚比肩略宽,上身向前稍探,两臂张开,手掌面向对方,一只臂稍高,用来。

篮球外线防守技巧，平时自己一个人应该怎么练?

感谢邀请。 对于篮球,我有很多心得。也想将我的所有心得慢慢的分享给大家。 对于防守。其实还真的就分为外线与内线的防守,但是万变不离其宗,防守永远需要下盘。

打篮球面对防守者，不会突破从何练起?

突破是打篮球里面最重要的一项技能,如果只会投篮不会突破就很容易被防住,但是突破其实说难不难,要达到很厉害的需要你的身体天赋很好,不是力量大就是速度快,。

打篮球怎么防守…我就是紧贴着他…双手举起来，顶着他，他怎...

防守 我专门 看过 乔丹 的解说视频。。。他是这样说的:防守 时,一只手 举着 防空中。。。一只手 在球下面,一来可以防 下面,二来可以断球。。。至于。

怎样防守三步?

防守这种人速度快的必须贴身防守,如果你给他足够的空间的话他会用速度和假动作把你突破 等你反应过来他已经三步起来了,如果你再追他盖帽 肯定犯规。

打篮球没身体素质怎么样防守?

身高就不说了,大部分取决于先天,但是先天身高并不能决定你能不能打篮球,能不能打好篮球,个子矮的人在职业篮球场的也非常多,所以,这里不讨论身高。关于打篮。

篮球比赛中如何防守射手?

首先 如果你是一位3分射手的话 首要目的就是得分 射手一般在定点没有干扰的前提下是超准的但。 不可能排除面对防守凶悍的 像阿泰一样的猛男 这样就要靠你的 。

防守别人时，很容易被人家的假动作晃开!要怎么办 - 懂得

首先,你需要练习一下自己的脚步移动,网上有这些视频,可以看一下;下来,你需要练习一下晃人,要知道自己在晃人的时候会注意对手哪里;然后,在具体的进。

我打篮球总是不敢进攻，该怎么办?

记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 。