怎么打篮球后撤步

打篮球如何后撤步？

[最佳]后撤步的练习方法： 为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动，增大第一步的步幅，同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，以增大撤步的步幅； 方向要根据对手的情况而定，一般控制在。

怎样去练篮球中的急停后撤步投篮？

前几天看网队比赛，哈里斯最后的那个急停后撤步投篮太帅了.. 想学。 但。[最佳]急停跳投分两大类，一是自己运球急停跳投，二是空手走位接球跳投；两种动作相关、但是截然不同，尤其自己运球急停跳投若加上各种类运球，困难度更高。在动作练习上，我都是先教球员做一、原地投篮，二、空手「跑步急停」跳起这个动作，等他会空。

打篮球怎么变向？怎么后撤步？怎么做假动作？

[最佳]变向有很多种.原地的话就是象一边晃比如假装从右边走,然后右脚砥柱地面,利用反弹的力把重心拉到左边.运动中变向也差不多,但首先球感要好,运球不熟容易在变相的时候丢球

篮球怎么做后撤步？

就是急停那一个步骤。怎么做啊？[最佳]分两种情况，一种是你接球，这时可以后撤任意一只脚。另一种，运球到双手拿球状态，这时只能后撤你最后落地的脚，而且动作要连贯，否则视为走步。 加内特标志性动作转身后撤步投篮的视频 http://wstatic.xunlei.com/download/8/75/789B5523CB574。

打篮球为什么很少人会用后撤步呢？

[最佳]答案很简单，因为用不好，所以没必要用。首先大家一定要明白，后撤步跳投这个技术动作，是一个进阶版的高级技术动作。区别于简单的定点投篮（跳投）、基础三步上篮这些，是一个球员基本功达到一定程度之后才有可能掌握的技能。 而稍微打过一些正。

篮球后撤步技巧

[最佳]http://www.tudou.com/programs/view/bY19bgkgYI8

怎样去练篮球中的急停后撤步投篮?

前几天看网队比赛，哈里斯最后的那个急停后撤步投篮太帅了.. 想学。 但。[最佳]街球高手第一步就是球感要好，而且要比学院派的篮球更重视球感也就是控球技术。另外一点是节奏感，街球很重要的一点是运球动作要跟的上HIP-HOP的节奏，所以韵律感的培养也比较重要，这跟街舞差不多。 ☆熟悉球性练习 行进间熟悉球性练习: (1)行进。

篮球 如何后撤步投篮

只要详尽的后撤步 右手运球 后撤前怎样 后撤时左右脚，左右手怎样[最佳]1. 处于运球姿势. 球在右手 左脚后撤, 球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边,双手持球,准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球,手臂伸直,用大臂摆动.这个练熟才可以 1。假动作过人法（一步过人法） 拍球时，球运到右手。2脚和肩膀同宽。把左右。

篮球中的后撤步是怎样练的？

貌似还带有点后仰的感觉[最佳]后撤步投篮是篮球运动中一项很基本、也是篮球运动员必备的技能，虽说很常见，但是运用起来效果却非常好。 怎么后撤步投篮： 面对面平视对手。 后撤步跳投和突破其实有较大的渊源，因为只有结合突破时的快速启动，后撤时才能获得较大的投篮空间，。