打完篮球能马上洗澡吗

为什么打完篮球要休息一下才能洗澡?

大量运动后,身体毛孔打开,不宜立即洗澡,以免引起感冒等,休息后,等毛孔关闭,对身体有益。 大量运动后,身体毛孔打开,不宜立即洗澡,以免引起感冒等,休息后,等毛。

今天晚上,打篮球,出回来就全身很痒啊,是什么病

你好!身上痒这个情况应该是正常现象,不用担心!,头晕有可能是体力消耗过大造成的,休息一下应该就没事了,运行要量力而行,刚运动完千万不要冲凉,...

刚打篮球回来能洗澡不!(权威性)

一般都是休息一下,可以喝点水,补充一下水分,或者吃点带热量的东西 然后等汗出尽了再洗,要不你一洗的话把汗都都憋回去了,容易得病 对皮肤和内脏也不。

为什么打完篮球后不能立即洗冷水澡?

夏天炎热,不少人会洗冷水澡消暑。洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力,可说是「血管体操」,经过持续的锻炼,不但夏天可洗,连冬天也能洗,但洗冷水澡有步。

打完篮球以后应该注意什么?

打完篮球后的五个注意事项 1、运动后不要大量吃糖 运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉,会导致人出现倦怠的感觉,引起食欲不振,反倒影响人体运。

打完篮球想吃东西又想洗澡，是先吃东西还是先洗澡?

嗯~~~以我的经验!!我建议你还是先洗澡吧!!因为刚打完球身上会比较脏的!!可能没有食欲吧!!当然你可能会说当时比较饿吧!!但洗澡后·,,人会感觉舒服许... 嗯~~~。

打完篮球后该注意些什么?

打完篮球后首先适当的补充水分,调节一下身体所需的水分!但注意不要一下喝太多的水! 喝温盐水好,冰盐水容易胃痉挛. 或者用水漱漱口就好了! 在告诉你。

...完后洗热水澡好还是冷水澡好?运动流汗洗澡去游泳好还是冲一下

运动完流很多汗后得休息休息补充体力才可以去游泳,游泳完后休息片刻再洗温水澡,运动完都要休息片刻才可以去游泳或者洗澡,游泳和洗澡都可以 运动完。

运动完后全身是汗马上洗澡好还是不好?

不好,休息十五分钟左右,让代谢率下来再洗。

打了篮球后用凉水洗澡对身体有什么危害?

危害很打咯,剧烈运动毛孔舒展,冷水刺激,这样不利于洗干净,还有就是对肌肉放松也不好,当然你可以选择休息一会儿再洗,不然还容易患风湿的!我建议最好。