打完篮球能喝水么

剧烈运动后不是不能喝水吗?为什么NBA的赛场上好多人都是在暂停休息的时候喝水?

剧烈运动完之后可以少量饮水,但切记不可猛喝水。因此NBA球员在比赛暂停期间适量饮水是可以的,但不能喝太多水,喝水太多了会涨。而且NBA球员下场之后,一般不喝...

每次打完篮球后，腰和后背好疼。不能弯腰

您好:这种情况考虑有腰肌劳损引起疼痛或不适的可能性较大,主要是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表。

打完篮球以后应该注意什么?

打完篮球后的五个注意事项 1、运动后不要大量吃糖 运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉,会导致人出现倦怠的感觉,引起食欲不振,反倒影响人体运。

打完篮球猛喝水会有什么后果

十分的伤胃的不要这么做啦!

剧烈有氧运动的时候喝水好不好

剧烈有氧运动的时候喝水,是补充水分,是好的。利于健康磨合发挥体力。。在电视上看到篮球比赛,足球比赛,属于有氧运动,他们也经常喝水补充水分。

运动后能大量喝水吗?

运动以后就是大量的喝水,但是就是慢慢的喝,不要一下灌饱,还有一个,大量的喝水会对胃造成大量的负担。运动后坐下来休息会出现运动性的休克。所以运。

打完篮球应该喝什么饮料?

一般来说,在出汗较多的情况下,特别是在夏天从事剧烈运动时,应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大,人体通过排汗将大量热能及时散发掉,以保持体温的相对稳定。

打完篮球之后可不可以马上洗澡?

不可以。 有些人在运动之后因为一身大汗不舒服,于是急着去洗澡,这样的做法非常不妥。人在运动后身体为了恒温,保持体温的稳定,血管会扩张,毛孔变大,。

打完球后喝雪碧或者芬达，可以么?

看NBA的人喝雪碧可乐吗?没有嘛不要喝碳酸饮料,不单只打球后,平时生活也是,会刺激喉咙食道胃部的。有钱喝佳得乐,脉动那些,没钱就喝水多喝水,很健康的想长...

NBA球员可以在球场上喝水吗?

球员在暂停或下场时在替补席喝水,世界上的篮球比赛都是如此,比赛的时候不可以喝水,在场下的时候可以喝水,但是,也不可以弄湿地板!运动员喝水主要是出汗较多。