一个人如何练习拉下旋球

乒乓球怎样练习拉下旋球

[最佳]第一次回答出台的比较简单，和拉加转一样，但是引拍更低，摩擦更强 不出台的，特别是中台的就快搓为主吧（这种球基本是慢搓回来的，旋转很强，千万别急着拉，当然如果你技术出色到无极限...可以快撕试试...我运气好的时候能混过去...看来腕力足。

怎样拉好下旋球

就是那种又长又前冲，靠近底线的，我拉此球时手总是发硬，轻了下网，重。[最佳]对付削球~~ 要长短结合~要有耐心~不要急~ 拉球的中下部~要向前向上~

如何练好拉弧圈球

[最佳]弧圈球的基本技术动作并不难，但是要想拉好弧圈球必须要勤学苦练，才能是自己的技术有大幅度的提高。如何掌握基本的弧圈球技术呢？（以右手握拍选手为例） 一、技术动作分解 1.准备动作： 拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘1.。

怎么练好下旋球？

[最佳]乒乓球如何击打下旋球:和平常的正手攻球的姿势一样，但一个关键点是：球拍后仰，约成45度，对方的稍高点的下旋球过来时，击打球的中下部，这中间有一个托与抽杀的合力，把两者的动作结合好，就能较好地攻杀对方的下旋球。 另一种方法是挑下旋短。

下旋球怎么拉啊?(乒乓)

练球的时候拉的还可以,一般的球也会拉,但是对方挫下旋我拉的特费劲,很难。[最佳]对付下旋球最有效的拉法是高吊弧圈球，不仅能接起下旋球，还有反客为主的效果！具体拉法如下： 手臂微微弯曲，手腕外扩，球拍倾斜。当来球弹桌后，在球下坠时，侧腰，同时手臂向下，由下往上抡臂摩擦击球。

怎么样才能提拉起下旋球呢？

乒乓球[最佳]在乒乓球的实战中，抢拉下旋球是一种由防守转进攻的重要方法。虽然这是专业选手的很平常的技术，但是对于我们业余球友来讲，或者是刚刚练习乒乓球不久的朋友来讲，难度是很高的。目前，弧圈球技术流行，业余球友也必须掌握这一技术才能不受制于。

如何拉下旋球?

如题 希望各位高手指教一下.[最佳]先调节拍形，为了拉出强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。 1.手腕注重发力，拉强烈下旋球强调全身的发力，但是要注意不管腿和腰发多大的力量，最后都要落实到手上来，或者说是手在直接控制着拍子。

如何拉好下旋球

[最佳]1，下旋球的特点 是下沉明显，在台内时候不好发力回接，判断失误之后回接容易下网。所以，对对方的发球要认真判断。根据来球的长短作出步法的调整，然后再出手接发球。 2，如果判断对方发的是下旋短球不出台 采取的接发球方法根据来球不同有这样。

如何拉下旋球。

是拉球的动作 但 效果却是下旋 。 怎么做到的？[最佳]第一，拉球时应当是摩擦加上撞击，不能单纯的摩擦干蹭。 二，对于来球应紧盯住他，全神贯注盯着来球，才能为拉球做好准备。 三，应进行多球训练。 四，练习时应把动作放慢，百分之百完成动作才能体会重心交换所起的作用。 五，应注意连接比发力。

乒乓球 怎么拉下旋球

[最佳]第一步，在正手近台快攻的基础上，两只脚适当地叉开的大一些，站位比之正手近台快攻稍后退半步，要求习练者放大正手近台快攻的动作，包括引拍、双腿蹬转、转腰和挥拍的动作都适当地放大，要求习练者击打来球的下降前期。 第二步，前臂放松，体会。