初中篮球比赛怎么训练

怎么打好篮球,我是一个初中生

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3。

初中生篮球比赛应该怎么打?(看下面详细)?

1. 不要只练某几“招” 2. 多和队友沟通,篮球是团队运动,不说话怎么配合? 3. 穿长筒篮球袜,袜子薄可以穿两层 4. 打球前和足够水,中途就不会渴,喝运动饮料...

求一个初中生篮球训练计划?

训练计划:时间早上6:30一7:30周一、1、热身:绕篮球场四边跑10分钟。2、运球跑,球场四边10组。3、两人行进间传接球,全场来回20组。4、二步半跑篮全场20组。。

初中生如何练习打篮球 - 懂得

图片本人么?如果是你,该锻炼下身体了啊,不过身高和体重的比重来看,还是属于有肌肉有爆发力的啊。 先练习运球,双手交换运球,再练习假动作过人,运球。

初中班级篮球赛怎么打?

初中篮球赛,先看看有没有强点,有强点的话主攻强点,让强点处理球,其他人积极跑位,尤其是底线交叉跑,给强点拉开空间。如果没有强点那就以传球为主,多跑动,...

关于初中生的篮球战术

楼上已经说了三角进攻,是最基本的。不过我想初中生对于它的理解力可能还不够,其实最简单的战术就是挡拆,既简单又实用。加油!你们会成功的! 楼上已。

初中女生能学打篮球吗?有什么好的训练方法?请告诉我，谢谢?

建议女的学打篮球首先把投篮的姿势学好,找个和自己还好的朋友或老师教下,这样能提高投篮的准星!其次手上的力度一定要有,常看女生打球投篮都力量太少!呵呵·。

初中怎样走篮球道路?

初中可以申请体育生专业篮球就行了 初中可以申请体育生专业篮球就行了

初中学校开展篮球赛，家委会怎么配合?

家委会是学校老师及家长的桥梁和后盾。学校开展篮球赛,作为家委会必须大力支持。首先,在家长群里宣传此活动,不要担心学习而阻碍学生积极报名参加;其次要为活。

初中篮球考试都考什么?

你好,我是【心事会变成天上的星星】,很高兴为你解答。初中篮球考试很基础,主要项目有以下几种:运球,三步上篮,空位投篮和接球上篮四种,基本不是很难,稍微...