对于一个新手如何练好篮球

对于一个新手如何练好篮球

[最佳]尽量去抱一个兴趣班，或者参加一下学校的校队。

初学者怎么练好篮球

给我讲讲 篮球的基本功怎么练，有哪些 要怎么做！~ 做快需要多长时间可。[最佳]投篮姿势要标准，多中投和上篮 建议你两只手一起练，不要只练投篮手 我的投篮手是右手，以前都不练左手的，现在我想练已经很难练了 多看看别人的比赛，看别人是怎么打配合的 我觉得摩腾的篮球不错，就是奥运会上的那种 耐克的挺耐磨，斯伯丁我觉。

新手怎么练好篮球

[最佳]一天没事就拿着练球玩 熟悉熟悉 球性 ~~~~~~~~~ 玩的时候注意基本要领 比如排球时掌心是空的 投篮时的动作要标准 投球要用手指拨球 等等

我是个篮球初学者，怎么练好？

我上高一，一米七四，六十公斤，上初中被迫把投篮练了练，还算准吧。不。[最佳]翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。 1：运球。 2：投篮。 3：上篮。 资料拓展：挤球(双手挤球)方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分。

篮球初学者该如何训练

我是一名初学者，请问该如何进行练习（我没有老师教）？需要一个训练计。[最佳]初学者训练篮球的方法如下： 第一步：学会运球 运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手。

请给一个新手练篮球的完整功略

RT 谢谢了```[最佳]其实想打好篮球，先想好你想在队伍中的角色，是前锋或者中锋或者其他，按你自己的具体条件选择，然后你首先要把球运好，然后学会合作，篮球这个东西就是体现个集体合作的拼搏精神，刚刚开始不需要什么花动作，要实用的，等自己的经验丰富了，学。

刚打篮球的新手如何练好运球?

[最佳]运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果。

新手如何一人在家练篮球

就是在家一人打。先练运球或者什么的。到篮球场也可以。我比较懒。我不。[最佳]一、熟知规则 首先要对篮球有一个基本的了解与认识。开始就要养成良好的习惯，不能一开始就错误的打球，养成好习惯，这是基础中的基矗 二、学习投篮和运球上篮等基本动作 刚开始的时候，可以尝试一下胸前推球的双手投篮动作，如果有足够的力量投。

新手如何快速提升篮球技术?

新手如何快速提升篮球技术? 我不要大篇幅的粘贴..太长的我不会看. 还有,。[最佳]好的,对于初学的人来说 首先,培养对篮球的兴趣,愿意和它整天在一起,这是最重要的.不仅仅是为了兴趣,重要的是这样可以提高你的球感. 其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组。

怎么练好篮球

我现在15岁 发育得晚 现在可能有1.68m左右咯吧 我是初二才喜欢打篮球勒 。[最佳]篮球的关键在于基本功，也许你会觉得有点远水不解近渴，但是如果你想打好篮球就一定要从基础开始。 一个是防守一个是进攻 外加传球，这些都需要花大力气来练习的。练习好基础就是看你的球路和风格了：组织型的还是进攻型的，或者是防守型的这些。