篮球最开始怎么训练

新手怎样自学好篮球?

感谢受邀,我是前中国女篮运动员许诺。对于篮球我了解的很多,自学篮球是一件好事,但要想自学好篮球,还算是比较困难,我用自身的经历告诉你该怎样自学好篮球,... 感。

要学篮球，第一步从哪开始?

第一步,先开始练习运球(自己看视频教学,应该会有);练完觉得无聊的话,开始第二步练习,定点投篮(投篮姿势什么的网上有标准,自己可以看看);第三步,找个... 第一。

篮球零基础，如何系统学习?

首先,说一下本人的篮球生涯。正式接触篮球是在初一,因为班级比赛,缺少球员,而我当时有180厘米,就上去顶人数了,后来慢慢爱上了篮球。每天早起都会去练球,... 那要。

我不会打篮球，想学，怎么开始学?

第一步:学会运球运球是打篮球的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一...

刚开始学打篮球，要先学什么啊?

从运球学起,知道能够左右手交叉运球,要很娴熟哦,在边走边运。多练习,很快就能学会的。拿到球首先不能慌,快速的找到队友,以便有必要时可以传出去。(。

刚开始打篮球应该练什么?规则是什么?详细一点，小心我来找你...

首先要从基础练起啊 运球是最基本的,传球, 规则. 第一章 比赛 篮球规则第1条 定义 第二章 尺寸和器材 篮球规则第2条 球场尺寸 篮球规则第3条 线条。

篮球什么都不会从什么开始练?

个人建议,先从三威胁开始练。 三威胁即接到球后,做出或投篮,或传球或运球的动作,从而诱导对方的防守失误。 三威胁动作做完以后,就要开始练习投球,进攻是最。

新手刚开始打篮球应该打什么位置，平时该怎么练习……不要复制?

平时打打玩玩,就把投篮练好,打后卫最好,10投有6到7成就好!基本的运球什么的还是要有的!不用太拼了!娱乐为主,身体要紧! 平时打打玩玩,就把投篮练好,打后卫最好。

新手怎样快速练就篮球技巧?

我刚开始练运球时是看着球来运的,因为刚开始并不熟悉球性,所以看着球运能熟悉球性!等你运熟了点,你可以尝试看着别的地方来练,这样对你自己掌握球性。

刚开始接触篮球，该怎样练好篮球呢?本人初三?

篮球运动现在风靡全球,我国各地也开展了篮球训练班,我们亚洲地区的人身体素质大多不如欧美人的素质,所以说我们应该有一套自己的篮球训练方法,我经过以下几点。