运球咋老是运不好，大家有没有好的方法?个人认为练习运球最好的方法就是大力运球和低运球,运球是一个持之以恒的过程,一定要多练弱侧手!两只手熟练度都70分绝...
怎样锻好篮球突破过人?其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则...
怎样快速提高篮球水平高中生 身高182 身体不算太强壮 上肢力量不太够 算是篮球刚刚起步吧 打。[最佳]想提高提高篮球水平。必须多练习，这是少不了的。下面给...
为什么平时打篮球的技巧打比赛时永不上[最佳]朋友，看来你平时打篮球时，真正有对抗的实战训练很少。 而这样的技巧，一旦在对抗激烈的比赛中，就很难发挥出...
跳绳怎么调整[最佳]你好，跳绳也是有技巧的，如果跳不起来是没有办法的，还有人会跳可以跳双跳。怎样提高体育跳绳成绩？[最佳]一分钟跳绳的训练方法： 1、定...
