打篮球后可以洗澡吗

打篮球以后可以马上洗澡吗？为什么？

[最佳]打篮球后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。 据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加。

打篮球后可不可以立即洗澡？

[最佳]不可以,运动过后身体出汗,还没有干,身心还处于活跃状态,要等到汗干了,身心恢复正常状态了,也就是说不感到很累了,有些人运动过后感觉好累好累,那是因为身体的自我恢复还没有调节过来.

打完篮球直接洗澡对身体有很大影响吗

人人都说，打完篮球要等会儿再洗澡，不然会感冒的。可是每次我打完篮球。[最佳]一、切忌锻炼后立即洗冷水澡。这样做对身体有害无益，因为经过运动后，全身新陈代谢十分旺盛，体内产热量增加，皮肤体表毛孔开张，毛细血管也大量扩张，血液循环加快，若此时洗凉水澡，皮肤受冷刺激，使毛细血管骤然收缩，汗孔骤然关闭，机体来。

打完篮球,全身都是汗,能马上洗澡吗?

我说的是热水[最佳]不能马上就洗澡的； 由于运动时新陈代谢增强，体温升高，全身皮肤表面血管扩张，毛孔放大，排汗增多，如果立即洗冷水澡，就会刺激皮肤表面血管，使其立刻收缩，毛孔迅速关闭，导致体内大量的热不能散发，体温正常调节受阻碍，很容易导致其他疾玻。

冬天打篮球后能不能洗冷水澡

冬天打篮球后能不能洗冷水澡[最佳]可以洗的，只要你身体承受的了，就可以洗。但是刚刚打完篮球就不能洗，剧烈运动过后洗澡应该放在心率恢复到正常情况或是间隔一小时以后再去洗澡。 若是刚剧烈完就去洗澡，全身发热的情况下，冷水一上身，冷就不说了，就像烫红的铁板，一下冷水下。

打完球马上洗澡行不行？!

不懂的不要乱说[最佳]汗干了以后 通常30分钟以后 通常，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。 据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液。

打篮球以后洗热水澡好还是冷水澡？

[最佳]自然是热水了 运动完 毛孔张开 排汗 如果用凉水一冲 凉气进入毛孔 同时毛孔受冷闭合 很容易生病 用热水 可以让肌肉放松 运动完 最好 半小时后再洗澡

请问打完球过多久才洗澡好呢?

[最佳]···无任何限制 限制的水温 水温应略高于 体温 就是洗的时候要感觉水很热~

刚打篮球回来能洗澡不!(权威性)

同上[最佳]一般都是休息一下,可以喝点水,补充一下水分,或者吃点带热量的东西 然后等汗出尽了再洗,要不你一洗的话把汗都都憋回去了,容易得病 对皮肤和内脏也不好

篮球比赛后能不能洗澡，但是第二天还有比赛。

[最佳]看你洗冷水澡 还是热水澡 主要是帮助你的肌肉进入运动状态 活动开了就好了 冷水最好不要